舒如风 发表于 2019-8-25 09:18:49

内力分两种:弹力和重力


内力分两种:1、弹力:是肌肉处于相对绷紧状态,突然放松,由于重力的作用,人体重心必然下落,此时肌肉变为不变的状态(即不收缩,也不舒张),由于肌肉长度不变,而肌腱具有弹性,在重力的作用下伸长(如拉开的弹簧),然后自动又缩短,产生振动,通过肢体将此震动传给对方,即为内劲的寸劲。因此劲的频率与内脏的固有频率近,故轻侧对内脏具有按摩作用,重则伤内脏。如拍瓜,虽在原位,里边受伤了。
2、重力:是与对方的接点到后脚的支点上的肌肉不变形(收缩即顶,舒张即丢),靠肌腱的弹性与对方弹性接触,前腿原来支撑自己的身体,突然不支撑了,而且向前移动,使自身的动力臂加大,自然对方不易抗住。没感到你用多大力,就是脚站不住。这就是长劲。如传球把对方发出。
外力分两种:1、肌肉力:受力肢上肌肉收缩产生的打击力,如通过伸臂、伸、腿、转腰用的力都是外力。
2、惯性力:通过重心的移动产生一个速度,在接触对方时肌肉保持不变,将此动能传到对方身上,如开着车,空档撞击一样。拳击多用这个力。

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