评论一下气功热高潮时期《慧通丹田功》这本书
该书是1989年12月编的,1990年6月第一版,气功热高潮时期。很多功法的作用无从查起,练的人多也未必是好功法,以前是媒体炒作,现在是网络炒作,想有名气得有团队,得有托。我还是觉得传统气功比较好,像一指禅那样,还有八宝门,空劲气功,我练过。气功发生乱事儿的时候,都被压制了,大师们都倒台了,练功的人也急剧减少了。
很多那个时候产生功法,有的被打击了,有的被冷落了,也有的穿越时间的轨道,在今天又开始发展。
在这里我们不禁要问一句,那些雨后春笋般冒出的气功功法,是真的又神奇作用吗?如果有,却为什么都偃旗息鼓了呢?
慧通丹田功主编王国良和邸占雄,前者对佛道家功法又较深的研究,后者研究道家功几十年,创编了慧通丹田功。本书主要论述了丹田,也就是三个丹田。经络,奇经八脉之类的。
意守穴位法,意守经络法,意守病灶法,后两个意守我认为是错误的。
骨节作响,不是气,爱运动的人就容易出现。
本功法宣称扶正却邪,开发智力,医疗效果显著。
功法,站桩抱球意守丹田,这个确实产生气感快,也比较适合新手练习。但是我觉得意守可以偶尔为之,因为站桩是不用意守的,动静功不能一起练。有躺着和坐着的姿势,基本上都是抱球和意守丹田。收功都是意归丹田。下面高级功法,上抄手,手心对百会,有扒开顶门的意念。下抄手,手心对神阙。
悬天复地功。悬天就是吊单杠守丹田,主要是炼内丹和通小周天。复地功是静坐手心对脚心,这步功法可以通经络。
五行桩,有点滑稽,五个人组成圆圈站桩,还有头领叫号,臆想脚底起火,烧至膝盖。
八卦贴身功,站桩两手模拟八卦对着丹田或命门。
阴阳调整功,最多四人,站桩,按照金水木火土不断换位,平衡五行治病。
惠通术,就是双臂抱球和拉气。劳宫发气按摩眼球法,治病。丹田运气求静,按摩眼球。
沐浴醒脑法,就是臆想淋浴洗头,两手在前做向下划按的动作。
收功和一般的收功一样,臆想病气从涌泉排入地下。
后面论述了几种采气法,采宇宙之气。我采气法是练发气的,实际上并不能真的采来气。
再下面下面论述了一些特异功能者的现象。以上概括了慧通丹田功,该功法很简单,网上下载两块九。
他有站桩,有静功,多用时间也是可以的,但是过于简单,远不如内劲一指禅和空劲、八宝门。也没有论述筑基和道家气功的内容,学员一旦练功刻苦,打开天目,反复练习意守、臆想和发气,就会出偏。
这个功法和其他大多数功法一样,迎合了人民想防病治病的心理,吸收了捧气灌顶法的拉气抱球,意向的开顶们,吊单杠通周天也是别出心裁,借着气功热的大潮,卖书。
该功法没有重视静功,静功都设置了姿势和意守丹田,这不符合静功的要求,长期不重视静功,人就会烦躁和劳累。而且我举得站桩时没必要意守,那些手部动作也都是多余的,甚至还有人数要求,还要变换位置来改变五行,我举得不靠谱,瞎编的。吊单杠通周天和炼内丹,也实在搞笑。
说明作者不懂道家气功的内丹、丹道、结丹和阴阳气的利用。
我对该功法的评语是:健身可以,不如遛弯儿。不可多练,防止出偏。
该功法有站桩,有不完善的静功,有类似的动功,意念活动比较多,如果多练,容易出偏。
很多功法有这样的不完整的特点,最好老大也出偏,倒台散伙。
英雄难过美人关,功夫越高越出偏。
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