评论一下气功热高潮时期《慧通丹田功》这本书

该书是1989年12月编的，1990年6月第一版，气功热高潮时期。
很多功法的作用无从查起，练的人多也未必是好功法，以前是媒体炒作，现在是网络炒作，想有名气得有团队，得有托。我还是觉得传统气功比较好，像一指禅那样，还有八宝门，空劲气功，我练过。气功发生乱事儿的时候，都被压制了，大师们都倒台了，练功的人也急剧减少了。
很多那个时候产生功法，有的被打击了，有的被冷落了，也有的穿越时间的轨道，在今天又开始发展。
在这里我们不禁要问一句，那些雨后春笋般冒出的气功功法，是真的又神奇作用吗？如果有，却为什么都偃旗息鼓了呢？
慧通丹田功主编王国良和邸占雄，前者对佛道家功法又较深的研究，后者研究道家功几十年，创编了慧通丹田功。本书主要论述了丹田，也就是三个丹田。经络，奇经八脉之类的。
意守穴位法，意守经络法，意守病灶法，后两个意守我认为是错误的。
骨节作响，不是气，爱运动的人就容易出现。
本功法宣称扶正却邪，开发智力，医疗效果显著。
功法，站桩抱球意守丹田，这个确实产生气感快，也比较适合新手练习。但是我觉得意守可以偶尔为之，因为站桩是不用意守的，动静功不能一起练。有躺着和坐着的姿势，基本上都是抱球和意守丹田。收功都是意归丹田。下面高级功法，上抄手，手心对百会，有扒开顶门的意念。下抄手，手心对神阙。
悬天复地功。悬天就是吊单杠守丹田，主要是炼内丹和通小周天。复地功是静坐手心对脚心，这步功法可以通经络。
五行桩，有点滑稽，五个人组成圆圈站桩，还有头领叫号，臆想脚底起火，烧至膝盖。
八卦贴身功，站桩两手模拟八卦对着丹田或命门。
阴阳调整功，最多四人，站桩，按照金水木火土不断换位，平衡五行治病。
惠通术，就是双臂抱球和拉气。劳宫发气按摩眼球法，治病。丹田运气求静，按摩眼球。
沐浴醒脑法，就是臆想淋浴洗头，两手在前做向下划按的动作。
收功和一般的收功一样，臆想病气从涌泉排入地下。
后面论述了几种采气法，采宇宙之气。我采气法是练发气的，实际上并不能真的采来气。
再下面下面论述了一些特异功能者的现象。以上概括了慧通丹田功，该功法很简单，网上下载两块九。
他有站桩，有静功，多用时间也是可以的，但是过于简单，远不如内劲一指禅和空劲、八宝门。也没有论述筑基和道家气功的内容，学员一旦练功刻苦，打开天目，反复练习意守、臆想和发气，就会出偏。
这个功法和其他大多数功法一样，迎合了人民想防病治病的心理，吸收了捧气灌顶法的拉气抱球，意向的开顶们，吊单杠通周天也是别出心裁，借着气功热的大潮，卖书。
该功法没有重视静功，静功都设置了姿势和意守丹田，这不符合静功的要求，长期不重视静功，人就会烦躁和劳累。而且我举得站桩时没必要意守，那些手部动作也都是多余的，甚至还有人数要求，还要变换位置来改变五行，我举得不靠谱，瞎编的。吊单杠通周天和炼内丹，也实在搞笑。
说明作者不懂道家气功的内丹、丹道、结丹和阴阳气的利用。
我对该功法的评语是：健身可以，不如遛弯儿。不可多练，防止出偏。
该功法有站桩，有不完善的静功，有类似的动功，意念活动比较多，如果多练，容易出偏。
很多功法有这样的不完整的特点，最好老大也出偏，倒台散伙。
英雄难过美人关，功夫越高越出偏。