tianhaoping 发表于 2016-11-12 15:29:14

太极拳张志俊老师和意拳姚承光老师内家拳点窍不错

张志俊强调六个方向的圆和梢节,高级阶段用意念细化把握动态,用意不用力,属于内功心法。跟意拳很相通了。而失去推手,意拳又变成了拳击,所以意拳反过来又证明了太极推手。当然还有腰脊运劲功夫。这两位的弟子一般散打自由搏击同重量级的学员干不过。其实在不考虑肌肉抗击打练习的非内家拳关键要素前提下,散打自由搏击也占不到陈家沟的便宜。
不过张志俊现在很显老了,姚承光也很显老了,因为内功注重还不足,气注重不足,甚至气耗得太快,养气不够。只有陈小旺大师拳功并重,老而神旺,现在仍然精力焕发,各处功夫展示发劲虎虎生威。70岁还能有这种发劲的散打自由搏击更找不到,还差点自由。

newrecollect 发表于 2016-11-18 11:56:41

好啰嗦 直接说练成个球 不就完事了 非要 拆开了说 拆开了说 又整不回去了 越整问题越多
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