少林秘传金刚内硬功 结合拳术发力会产生极大的杀伤作用!
硬功 金刚 练功方法 训练方法 内外合一 杀伤作用 爆发力 动作【摘要】少林金刚内硬功,是一种“强力”练功方法,通过剧烈的呼吸与动作来练出技击中所需的“爆发力”,它是内在呼吸与外在动作相结合的训练方法,要求“内外合一体”,形成强大的功力,结合拳术发力会产生极大的杀伤作用。
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謝謝分享 这个气功我练过,它属于一档功,还有二档功和三档功,而此一档功差辅助功,练过以后三十分钟内千万别喝凉东西。还必须有专门老师教,因为一档功练过以后还要封顶。
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