温盈盈 发表于 2018-1-28 04:30:47

今天我用印掌的手法打重沙袋，回家好发现用力捏拳的时候小臂上鼓了一小包挺酸的

各位大侠好
今天我用印掌的手法打重沙袋（手指向上，向前印），回家好发现用力捏拳的时候小臂上鼓了一小包挺酸的。放松就平下去了。竖掌运力的时候也会鼓起。这是怎么回事？是打沙袋的手法不对还是锻炼不够？请大侠指教……感谢
练武收点伤正常，我主要想知道为什么？
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