练皮肉练筋练血练骨练骨髓，气遍布全身行于全身
气遍布全身，行于全身。推动全身器官组织运动。表皮只是占很小一部分，练再久也不能增加力量，毕竟力量主要来自肌肉，也就是肉。这样是为啥，很多初学者练气后，练下肌肉会明显感觉增加内气的原因
练体增进一层，内气会增加很多，层次分明。很多练气者整体练皮上面的气，估计练个几十年也就那样
所以那些身体不是瘦就是胖的大师都很有问题的
那肉气怎么练呢？难得你们悟性这么差？当然是靠意念配合肌肉运动
那些采气，怎么用来补充元气的，我真是没琢磨出来所以最近才开始吃人参了 扯淡，那些土豪天天吃野人参咋还死窍窍了 见证你扯蛋，瞎鸡巴吹
页:
[1]