练皮肉练筋练血练骨练骨髓,气遍布全身行于全身

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善行者 发表于 2018-4-1 20:23:17 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
气遍布全身,行于全身。推动全身器官组织运动。表皮只是占很小一部分,练再久也不能增加力量,毕竟力量主要来自肌肉,也就是肉。
这样是为啥,很多初学者练气后,练下肌肉会明显感觉增加内气的原因
练体增进一层,内气会增加很多,层次分明。很多练气者整体练皮上面的气,估计练个几十年也就那样
所以那些身体不是瘦就是胖的大师都很有问题的
那肉气怎么练呢?难得你们悟性这么差?当然是靠意念配合肌肉运动
那些采气,怎么用来补充元气的,我真是没琢磨出来所以最近才开始吃人参了
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沙发
非非鱼 发表于 2018-4-7 23:16:54 | 只看该作者
扯淡,那些土豪天天吃野人参咋还死窍窍了
板凳
zzy123w 发表于 2018-4-15 04:04:19 | 只看该作者
见证你扯蛋,瞎鸡巴吹
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