水碧 发表于 2018-2-25 19:27:36

姚宗勋口授

夫子三拱手再传;力涨如海溢,身动似山飞,表述田径抛铁饼劲和拳劲大同小异的发力。
解释拳学武术运动,简单的明了的以身作则的传授。才是真正的传授,滔滔不绝的扯东到西谓之忽悠拳。

ziwen7843 发表于 2018-2-28 16:19:20

力涨如海溢,身动似山飞。多好的比喻呀;均整劲的发力,作用在拳上

空城记忆 发表于 2018-3-2 17:34:49

谢谢楼主教诲,努力学习中。。。

434nywgk06 发表于 2018-3-5 20:46:18

忽悠拳;就是在滔滔不绝扯东到西中表达

8nsr 发表于 2018-3-6 02:59:48

好!特意翻墙看了几个视频,包括顶级运动员的视频和教程视频,欧美的,应该比较专业,颇受启发!

llll 发表于 2018-3-13 00:43:56

好奇:海溢、山飞,这都是什么感觉?请给指教下?

hamars 发表于 2018-3-13 00:44:07

谢谢楼主分享

hebv 发表于 2018-3-16 20:23:10

希望有更好的训练方法出台

赫谌 发表于 2018-3-22 14:36:29

楼主不是说的很明白了嘛!你弄个铁饼玩玩就知道了啊~

d4hnbp54g4 发表于 2018-3-25 01:17:06

大成拳复杂就复杂在这个地方。
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