少林擒拿术十大技法——锁技
锁技一般是用双手环扣住对手的肢体或者躯干，施加压力进行锁固，以令对手窒息或丧失反抗能力。一般来说，针对颈部的锁技比较多。实用技法一 穿臂锁颈
动作说明：我从敌人背后出击，突然用双臂分别插入对方左右腋下，并将双手置于其头部后方，十指交叉扣紧（图1-1），紧接着双手用力向下压迫敌人头颈部，力达双掌，以令其脖颈受挫（图1-2）。
要领解析：穿臂、锁颈下压时两肘需向上抬起，令对手双肩受控，使其上肢无法运动；同时要注意保持上身抬头挺胸，以防对手向后仰头。整个动作在完成过程中，要求胸腹部始终紧贴对方后背，同时后腿必须挺直、踏实，以增加双手下压的力量。
实用技法二 锁颈按头
动作说明：我由敌人背后偷袭，突然抬起右臂，屈肘，以前小臂及肘窝部搂锁住对方喉颈部（图2-1），紧接着左臂屈肘向上抬起，肘尖搭靠于对方左肩头侧，同时右手迅速抓住左大臂肘窝处，并用左肘窝夹紧右手（图2-2），继而，在右手臂猛然向后回拉以锁卡敌人喉结、脖颈的同时，左手内旋用力以掌心为力点向前推按其后脑，令敌人因窒息而屈服（图2-3）。
要领解析：此式是利用右臂部与左手交错发力，来控制压迫敌人颈动脉，可导致其大脑供血不足，昏迷、休克，一旦得手，对方很难解脱。完成动作时，要求两臂同时发力，注意绞锁时右手一定要抓牢左臂肘窝。
实用技法三 锁颈折臂
动作说明：我由敌人背后偷袭，突然抬起右臂，屈肘，以前小臂及肘窝部搂锁住对方喉颈部，同时左臂由对方左腋下快速插入（图3-1）；上动不停，我左臂向左上方用力撩起对方左臂膀，并用力后拉（图3-2），紧接着左臂屈肘内旋，左手以掌心为力点，用力向前推压敌人后脑，两手前后交错发力，锁控对方头颈部的同时也起到折伤其左臂肩关节的作用（图3-3）。
要领解析：整个动作要求运用自如、连贯顺畅、出手果断，切勿脱节，否则适得其反。
实用技法四 抱摔锁颈
动作说明：我从敌人背后出击，突然俯身用双手由后向前搂抱住对方两膝，同时用肩头或头部猛力顶撞其臀部（图4-1）；敌人因遭到撞击身体失去平衡，重心前倾，扑摔在地，我即迅速前跃，两腿屈膝分开，骑坐在对方后腰上，并且用左手牢牢按住敌人左肩头，同时右手握拳举起，准备乘胜追击（图4-2）；在对方被压倒，暂时没有反击能力的情况下，我可以进一步用右拳击打对方右侧太阳穴，也可以将右前小臂从对方颈下穿过，锁住其喉咙，并用左手抓住右腕猛力向上提拉（图4-3）。
要领解析：抱摔时双手与上身顶撞的动作要配合协调，并且要求速度快捷、迅猛，令其措手不及，致使其因突然扑摔而造成头面部损伤。前跃时，臀部要用力向下坐压对方腰部。打击太阳穴要准确有力。锁颈时，要双手协调发力。双臂向上提拉时，头部与上身要有意识地前抬。
实用技法五 锁颈顶腰
动作说明：我潜伏于敌人背后，伺机而动（图5-1），突然出招，用左手由后向前抓拧敌人左手腕，右手臂向前伸出，屈肘钩锁对方颈部或直接用手扣抓其咽喉，同时右腿屈膝抬起，以膝盖猛顶其后腰（图5-2）。
要领解析：锁颈要牢固有力，切勿松懈；抓腕动作要快、准确。顶腰时，双手要同时向后拉扯，以令其身体失去平衡而摔倒。
实用技法六 抱摔锁肩
动作说明：我隐藏于敌人背后，突然俯身用双手由后向前搂抱住对方两膝或两小腿胫骨处（图6-1），双手用力向后拉扯的同时用头部猛力顶撞其臀部；敌人因遭到撞击身体失去平衡，重心前倾，扑摔在地（图6-2）；我即迅速前跃，两腿屈膝分开，骑坐在对方臀上，同时双手由对方腋下穿过，锁抱住其胸肩及头颈等部位，并使劲向后上方拉扯，配合臀部下坐的力量，以达到折断敌人腰部的目的（图6-3）。
要领解析：抱摔时双手与上身顶撞的动作要配合协调，并且要求速度快捷、迅猛，令其措手不及，致使其因突然扑摔而造成头面部损伤。前跃时，臀部要坐在敌人的臀部而不是腰部；折腰时要求周身发力，一蹴而就。
实用技法七 锁颈绊摔
动作说明：对手正面进攻，用左弓步直拳击打我胸部（图7-1）；我身体迅速左转，左手突然牢牢抓住其左手腕向左后方拉扯，右脚同时快速向前上一大步落于对手身后两脚之间，以右胯部顶住对方后腰，右臂屈肘自对方右侧绕过搂锁住其脖颈咽喉处，身体猛然向左拧转，以右腿胯为支点，将敌人绊摔在地（图7-2）。
要领解析：锁搂一定要紧且有力，整个动作要求连贯顺畅，出手果断，发力顺畅。转身时一定要拧腰送胯，整体性发力非常重要。
实用技法八 锁肩踩膝
动作说明：我由敌人背后突然动手，两手由其腋下插入，穿绕其两臂后合手下压其后脖颈，两大臂用力上抬以锁控敌人肩胛骨（图8-1），在对方尚未反应过来之际，继而迅速抬起左腿，自上而下猛踩对方左腿膝窝，上下交错用力，令其遭受重创（图8-2）。
要领解析：出手要果断，锁控对方肩胛骨时，两大臂一定要向上抬起;下肢踩踏要果断、凶狠，同时要注意支撑腿保持稳定平衡。上下肢协调动作，可令敌人遭受双重打击。
实用技法九 锁颈捣腰
动作说明：我由敌人背后进行偷袭（图9-1），右脚向前上步置于敌人两脚后方，右臂由后向前伸出，掌心向下，屈肘勾锁对方颈部，以小臂为力点击打其喉结，同时左手握拳使劲捣击敌人后腰眼（图9-2）。
要领解析：此招的关键动作是先用右小臂向内侧钩击对手的咽喉，继而再进一步锁控。锁控时右肩要向前顶住其后脑，令其无法解脱，左右手动作要配合协调，捣击有力，力达拳面。
实用技法十 锁喉推头
动作说明：实战中，趁对手不备，我由其背后悄悄逼近（图10-1），突然用右小臂由敌人右侧向前横插其颈部，以拿其咽喉，同时左手以掌心为力点猛力向前推压对方后脑，双手协同动作，交错用力以致其颈椎挫断（图10-2），紧接着可以进一步控制对方，左手向左前方滑落，抓握住右手腕部，双臂牢牢锁控住敌人颈部，同时身体猛然左转，重心下沉，令对方失去平衡摔倒，刹那间足以将其脖颈折断。
要领解析：本招有遏制对方咽喉的作用。咽喉乃呼吸通道，同时其左右分布神经与动脉，锁住此处，轻者可致其呼吸不畅、头部转动不灵，重者可导致其头脑晕眩、危及生命。右臂锁喉，力达前小臂，要求动作准确到位；左手推压要求迅速且有力，具有泰山压顶之势。左转身时一定要以腰发力，动作练达，重心沉稳，同时要注意防范对手用后撩阴的招数反擒拿。
实用技法十一 抱摔擒锁
动作说明：我从敌人背后出击，突然俯身，用双手快速搂抱住对方两腿膝盖处，并用力提拉，同时用左肩头顶撞其右大腿根部，使其重心不稳身体失去平衡而向前扑摔在地（图11-1）；对方倒地后，我迅速前跃，骑跪于敌人后背上方，同时左手牢牢将对方左手按压在地上，右手抓住其头发向后拉扯（图11-2）；紧接着，我身体猛然向右侧旋转，右臂屈肘由敌人下颌下方穿过，以小臂为力点锁控其咽喉部位，同时左手迅速抓起对方左手反关节向左后方拉扯，令对手束手就擒（图11-3）。
要领解析：抱膝摔与锁颈拉手动作要配合协调、发力连贯，同时注意整个动作中自身重心的转换，身手合一，上下相随。
实用技法十二 锁颈拉摔
动作说明：我在背后接近敌人，突然用右臂锁住其脖颈部位，同时左手自上而下抓握住我右手腕部，并用力向后拉扯，以控制对方颈部使其咽喉受阻，导致其呼吸困难（图12-1），紧接着，左脚向后退一步，双腿屈膝，重心突然下沉，两臂后拉，令敌人失去平衡向后摔倒，右腿膝盖前挺，顶击其后背及腰部（图12-2）。此时敌人因窒息会条件反射地用双手拉扯我右臂，我可借对方跌倒的惯性，用左手抓住其左腕，随下蹲向左后方使劲拉拽，同时身体向右翻转，上体用力下压，使敌人颈、肩、背、肘均受控于我身体之下，令其俯卧于地束手就擒（图12-3）。
要领解析：整个动作要求迅捷连贯，上下肢动作要协调，重心下沉突然，翻压牢固，锁控有力，切勿松懈。
实用技法十三 穿臂锁肩
动作说明：双方交手，对手突然俯身伸出双手，欲抓抱我双腿将我摔倒（图13-1）；我左脚迅速向前迈进半步，同时双手自下而上穿过对手两腋窝，至其脑后用左手抓住右手腕部，双臂合力向内向后锁抱其肩关节，左胯配合向前上方迎顶对手头颈部，令其重创（图13-2）。
要领解析：穿臂环抱速度要快，动作准确到位。双臂锁肩与胯部前顶要配合协调，周身发力顺畅，动作敏捷，切勿拖泥带水。
实用技法十四 锁颈顶膝
动作说明：实战中，对手主动进攻，用左直拳击打我上盘；我可以迅速用右掌由外向内化开来拳（图14-1），紧接着快速上右步，重心前移，左臂由外向内缠抱对手颈部，于其颈下与右手合并扣握，双臂协同动作锁别其颈部，同时左腿屈膝抬起，以膝盖为力点向上顶撞对手腹部（图14-2）。
要领解析：上步、抱颈、顶膝整个动作连贯协调。抱颈时双手一定要互相抓紧，切勿松脱。顶膝起脚要快，迅雷不及掩耳。 太邪乎了吧？
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