梅花拳，气定神闲
有谓至治之世而武可以不练，此言之者迂也。盖武可以百年不用，不可一日不备。自古圣帝明王莫不隆文重武，公卿大夫率皆出将入相。无如时至近今，每多庸儒俗子，互相讥笑，文而弗武者有之，武而弗文者有之。此无他，皆所以自待者薄而期许者浅也。故孟子曰：待文王而后兴者，凡民也。若夫豪杰之士，虽无文王犹兴。--杨炳从小身体臃肿但喜欢看各种武侠各种古代电视剧电影，苦于没有明师指点，且网络不发达，没有视频观看，一直对于武术有着憧憬，但一直没有机会学习。
上了大学之后，加入了两个武术类社团，学习散打的武协，学习传统武术的梅花桩社团。散打太累太冷，学了几天就放弃了，而梅花桩社团就坚持下来了。
梅花桩是一门传统武术，内家拳，对于我这种身体素质较差且身体臃肿的人来说很适合。后来慢慢坚持了下来，也就习惯了，出手都是拳。就拿舍友来说，一起玩闹，大一的时候闹着玩就没赢过，大二之后学了擒拿技击身体素质提高了以后，舍友基本上没有打得过我的了。
大二之后拜了燕子杰老师做师傅，燕老师是梅拳的正宗传人，在山大义务传拳三十年，弟子遍天下。
师爷坨南铁臂侠韩其昌
燕子杰老师
梅花桩不仅对于强身健体跟技击有很强的作用，而且对于学习各种传统武术有着基本功的作用，学了梅花拳，让我在学习太极，形意拳时上手特别快，就算是学习其他需要动手能力的工作，都是一学就懂，一通百通。
关注我，以后会不定期发一些关于梅花拳，太极拳的练法与理论，视频，欢迎大家一起讨论。 燕子杰倒是梅花拳里著述最丰富的前辈了。 无论内家还是外家，只要实用还能强身健体就行。遇到歹徒他不会问你是内家还是外家。
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