武林中一向被传得神乎其神的武功秘籍，源于戳脚门的两大绝学《金钟罩铁布衫》

金钟罩、铁布衫是历代武林中最为神秘的两大绝技，民间一向传得神乎其神，但其真正的功法却由于历史原因几乎失传。作着是此功法第六代传人，根据祖传练功图及多年学武经稳着成此书，首次将刀枪不入。开砖破石、赤身卧刀等硬功绝技奉献于世，是广大武术爱好者和青少年强身健体的珍贵资料，

气功在古代人称吐纳和导引，内容丰富，流派纷繁，如：修道，坐禅，炼丹，行气，玄功，内养功，强壮功，放松功，养气功，站桩功，铁头功，铁臂功，铁肚功，铁沙掌，铁腿功，硬半功等等，

本书源于戳脚门，由于旧的传统观念 和旧势力的束缚，金钟罩，铁布衫功法秘不外传，造成了此功法流传不广，传人很少的现状，为了继承和发展此事业，作为金钟罩，铁布衫的第六代正宗传人，我写出了《金钟罩，铁布衫》一书

本书是在练成和不出偏差等方面对传统金钟罩，铁布衫作了开创性的改进，本书决非拼凑抄袭之作，也非缺乏实践，形练心得体会式的纸上谈，它是作者几十年的探索，实践心务结晶，但是吐纳的研究和整理涉及到多学科领域的诸多问题，本书难免有不妥之处，敬请广大读者和武林朋友不吝赐教

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