铁砂掌过去是很多内外家都练的辅助功法

这个世界上，所有的武功、套路，练习方法，都只是让练习后的你，比练习前的你更强。
至于那些以为练了某种功夫就可以打遍天下无敌手的人可以洗洗睡了。
功夫，只能让你胜过自己
一旦和别人比，你真的比不起
各种各样的功夫
就好比现实生活中，各种各样求生技能，只是让你掌握技能后比以往更有生存的能力
战胜自己，超越自己而已
想和别人比？比力量？比速度？比强大？比地位？比权势？比有钱？
这世界上永远不乏比你强的人
有些人甚至一出生就比你强，有些人什么都不用练，都会比你苦练一辈子更强，什么都不用做，比你到死还有钱，这就叫做人各有命
铁砂掌过去是很多内外家都练的辅助功法.
现在只练铁砂掌只能健身.

铁砂掌是武技好吧 强化身体部位 你打我一拳我打你一掌 我只是疼一下而你吐血了 是不是这个道理