武术的根子就是实战技击，技击属性是武术的基本属性是传统武术的树根

武术的根子就是实战技击，技击属性是武术的基本属性是传统武术的树根，如果抛弃技击这个树根武术文化就根本无法存在下去只有毁灭的份同样的养生和健身的属性也会弱化，离开技击这个属性传统武术就会彻底毁灭掉，就跟树没有根必然死亡一样。
而且真要说身体机能的提高从而起到最大的健身养生效果，练习传武如果不对传武技击的方面进行一定程度的训练的话就连健身养生效果也会弱化到最低程度而已，根本就不会有对身体机能的提高了。
传统武术里那些真正能够提高身体机能的训练本身就是传统武术里技击实战训练的一部分而传统武术里所谓的养生健身的内容其实仅仅是传统武术里本来用来恢复身体消耗和减小身体消耗的东西而已，要想靠练传武达到最优的健身养生效果的话就需要进行传武里真正能够提高身体机能的训练
把这些训练都进行了同时不过度的话才能有最好的养生健身效果，而这样做的话也就必然会获得一定程度的技击实战能力，所以离开了技击实战这个根子传武的武术文化属性会毁灭掉就连养生健身的效果也会弱化到最低程度，离开了技击实战这个武术的根子的话传武就必然会像失去了根的树