今天不谈具体太极拳技术，聊聊太极拳的一些思路问题

今天不谈具体太极拳技术，聊聊太极拳的一些思路问题。
第一：太极拳并不是因为太极而诞生创造的拳，而是老祖宗用他所知道的传统阴阳八卦理论来解释拳，本身的目的是为了举例让人更好的理解，而不是要弄玄学，就好像叶问学习了现代数学、物理学之后拿来解释咏春一样。所以我们练习太极拳，不要再牵强附会是不是符合太极之理，因为我们不是为了某个理论而练拳，而是借用理论来让我们更清晰地了解和掌握拳法。如果也有人能够以更符合现代人的理解去解释太极拳，这是值得鼓励的。那什么是值得学习的理论呢？不管是阴阳八卦还是物理科学，只要提出的理论具有操作性，能回归的拳本身实际的应用，这就是真理论、好理论。比如一句“气贯阴阳”、“太极生两仪”，也许现在的人已经不能理解其本意了，但这就是古人曾经尝试用古老朴素的理论来解释太极拳，如今如果有人可以把拳用大家都能理解的方式解释清楚，又有何不可呢


之前解释了肩、肘，接下来说说手，大家在印象中都知道太极拳由丹田带动稍节，这是为了整劲，但是却会忽视了稍节的重要性，身上走得大气磅礴，手却像恹了的菜一样耷拉着，这在太极里面叫做“丢”，包括还有站桩的时候，身体支在那，手却向下低垂，外形不好看，功夫也会有所欠缺。太极拳里面指头必须领起，而且要向上微领，不管你手臂如何挥舞、掌心如何转动，指头永远要有向上领起之意。这样做当然不是为了好看，其作用如下：第一，一根线能撑起来，必须要有两头牵住，这样才能崩起有弹性。化到手上来说，沉肩是一头，领指是另一头，臂出棚劲手肘肩缺一不可；第二，指领劲能让出手力量更为集中，变速更快，这一点涉及实战，更需好好揣摩，举个例子来说，就是让整条手臂像蛇一般。如果有仔细观察过蛇的朋友会发现，蛇并不是完全软塌塌的，而是处在外松内紧的状态，而它攻击人时，吐劲速度极快，并且身上并不是完全放松，仍然带着一丝撑劲。在我们出手时这样做有两点好处，第一是内含棚劲，这个意义在之前已经提过；第二就是在领劲之下速度会更快，也更稳定。或者也可以更通俗点解释，就是我们要找到伸懒腰时的那股子劲，所谓柔中寓刚就是如此。