最近常常看见很多人都说小孩子不适合练气功，或者青少年不适合

最近常常看见很多人都说小孩子不适合练气功，或者青少年不适合。但是我要说的是，不管是小孩还是青少年，还是中老年。他们都适合练气功，没有所谓的一定就不适合，只有自身适合不适合。小孩子天性淳朴，这类人更适合做静坐，比其他人更容易入静。但是同时因为童心未泯，玩性十足很难坚持下去。而青少年，因其见识和经历处于稚嫩和成熟之间，他们更容易接受和理解修炼。而中老年人因其经历的更多，或对世俗更单薄，或对强身健体，修身养性更要认真看待。总之就是一个不同年龄段的人都有各自的特点和不足，世上没有十全十美的事。尤其是小孩子，我更是推荐。因这个阶段发育和认知都才刚刚开始，众所周知练气功特别是静功会对一个人的生理发育，性情习性有着很大的改善。练气功是一个逐渐完善自我的过程，是一个脱离低级趣味走入高尚情操的过程，小孩子练气功更能够让他往好的方面发展。比如某些人在发育期间成长缓慢，练气功可以促使他可以长的更高或者更加强壮。比如小孩子很容易受到周身环境的影响，有时候好坏不分结果养成了不良的习惯，这个时候练气功他会慢慢对不良的不好的东西产生排斥，他会想修身养性想变得高尚和文雅。我第一次接触气功并且开始练的时候，我13岁。固然现在我并没有修炼，但是我从没有后悔和觉得当时那是一个错误的决定，正因为当时我练气功，我真正遭遇了脱胎换骨，改头换面的一次契机。我对中国传统文化有着浓厚的兴趣，我的性情和观念也发生了翻天覆地的变化。