气功修炼是一个逐渐完善自我的过程

气功修炼是一个逐渐完善自我的过程，除了随着修炼身体更加健康，潜力越是往深处外挖掘，还有心灵上的完善。"吾日三省吾身"修炼就是如此，不仅要反省自身不足还要慢慢纠正过来，特别是随着修炼到了一定程度，自然而然的厌恶不好的，不对的，既厌恶低俗喜欢高雅的。这个时候不能老想着要隐居山林，要避世抽身。殊不知这俗世最为磨练历练工夫，你的个人修养，心性，都会经历一次次的打磨，这比你住深山老林修炼还要妙。道家有大隐隐于市，小隐隐于林的妙意。还有，随着修炼情绪有段很长的时间会容易受到影响，特别是一些修炼时被人打扰的人，那个火啊，简直要气炸了。这个时候千万不能顺着它，由着它，这样很不好。你可以深呼吸，把心静下来，把情绪慢慢抚平。这个就像水面一样，看似平静但是稍微的风吹，扔个东西进去就会泛起涟漪。平时我们的心是浮躁的，通过修炼渐渐把心念上的尘土扫去，但是要知道越是干净，有一丁点脏东西就特别扎眼刺眼，这个阶段得有磨石成镜的耐性恒心，心急吃不了热豆腐。所以，我时常建议人多看看四书五经，多学学儒雅的东西，比如下围棋临摹写字，比如画画写生。要把功夫融入生活中，从你的言行举止开始着手。一个动不动就爆几句脏话，动不动就和人吵架问候别人爷爷奶奶的人，素质心态都是问题，又怎么能有多大成果呢？真正有功夫的人，往往是品性道德高尚的人。前人这样讲"读圣贤书，学圣贤事"，你看这些都是很有道理的话，我们是后生晚辈在学习的过程中，第一就是把自己的位置的摆放对了。固然，不可能他们说的都是对的都是正确的，但是你要明白一件事，他们的学问，见识，经历都比我们更高，更好，更多。做人要谦虚，要虚怀若谷，起码在你还是一个才开始学走路的人要这样做。这也是改善心性的功夫，要把功夫融入生活里，融入言行举止中。生活中处处都是功夫，都是修行。