我也经常说习武术功夫必须找明师，今天我就谈谈什么是明师

拳界经常有人提，习武一定要跟明师学，有人就疑问：明师？不是找名家、名师吗？你说错字了吧？应该是名师吧！名气大的老师吧？
实际说“明师”的人，他没说错。
有些拳师很有名，堪称名师，但他却不是明师，因为他的名气是广告打出来的，是商业推广出来的，不是用他的拳脚实战功夫及品行武德打出来的。有的名师根本不是明师！当然，有的名师也是明师，但极少！有的拳师由于他为人一直很低调，虽然名气不大，但他功夫非常好、武德高尚、很善于教拳，也可称为明师。（商业社会环境，也有拳师根本不配称明师，却在宣传时仍称为明师。）
那么，何谓明师？
浅显地说，明师就是指明白的老师。再进一步往深里说，就有的说了。


我也经常说习武术功夫必须找明师，今天我就谈谈什么是明师，主要谈以下几点：
第一点，明师教拳很清楚哪些内容是练法、哪些内容是打法、哪些内容是演法，尤其是练法、内功心法。（除此之外，他教拳很懂得循序渐进、因材施教）。对于学生来说，最最重要的就是知道这门拳的每个步骤、每个环节，到底是怎么练的。
现在拳师普遍都在讲拳理、讲现象、讲状态、讲感觉、讲结果，实际上这些东西都是功夫练上身之后自然而然出来的东西。到底怎么练、才能练出来这些东西？好多拳师稀里糊涂，却不清楚，他们往往把拳理、现象、状态、结果当作练法来教，“倒果为因”了！这导致不少学生跟他学了N多年，功夫练的不像样，他还骂学生不够勤奋、没悟性、太笨…… 其实拳师有很大的责任！因为他没把最关键的东西教出来，什么最关键？那就是练法！每一步到底具体是怎么练的？请不要总是讲那些“正确的废话”啊！要手把手地告诉学生每一步具体怎么练的啊！
以意拳为例，有的拳师总给学生讲“松而不懈、紧而不僵”“全身无处不弹簧”“撑三抱七”“周身放松、精神集中”……总是这些话，其实这些都是正确的废话！比如，站健身桩时，老师说“要站出麻胀感，要头领脚蹬，要松整通连、要撑抱合一、用意不用力、不用多余的力……” 这还是在讲现象、讲原理、讲结果，还是正确的废话！像初习站桩者，如果真的让他头领脚蹬、不用多余的力，却没讲清楚此处的意是指什么，此处的力是指什么，有意求对争，还带有一定的力， 那他就很难把僵劲拙力去除。以平步撑抱健身桩为例，如果老师给学生讲拳时，先帮学生摆一下站姿，手把手地教，从头到脚给学生“摸”一遍，比如让学生假设想像头顶好像有线绳向上拎整个身体的体重、同时肩肘自然而然地向下松沉……假想两个手腕处似有两个木杆由地面向上托着、假想十指间有棉球……假想两胳膊与上半身之间抱有纸球，两腿间夹有纸球，要想像既不能把纸球抱瘪了或挤破了，也不能出现球被风一吹就掉了…… 讲假想的意境、讲意念引导之法，老师这就是在讲具体的练法。老师边讲，边用手帮学生摸劲、帮助学生身体及精神找到进入那种状态的感觉，这就是明白的老师之教法。讲试力、发力等，老师都应该把内功心法等具体细节手把手地教出来，老师就应该这么讲，而不是整天给学生背王芗斋的拳论。
有人说，习拳一定要先明拳理。表面上此言很在行，实际上这是书呆子的思路！老师教拳时，刚开始是应该给学生讲一下拳理，但是不能让学生用脑子里总是琢磨拳理到底是怎么回事，如果学生一旦陷入研究“怎么回事”，研究“为什么这么练”，整天研究理论，整天用脑子去悟拳理、结果、状态，悟明白了再练，而实际体认练的又很少，那就练不出来了！！即使强调体悟，而学生练的不对，老师又不懂得如何纠正，学生练多了练久了，身体就形成错误的运动习惯及动力模式了，一直都练错了，功夫又能如何呢？所以，拳师不应该让学生在理论上研讨不休，他应该手把手地教学生，每一步具体是怎么练的，学生按老师教的正确的练法天天坚持练，当功夫上身之时，那些拳理、现象、状态、感觉，他自然而然地就明白了，当他身体练明白之后，那些拳理、现象、状态、感觉、结果等他自己就能讲出来，具体讲的如何，那就看他自己的表达能力、文学水平了。
谈及练法，不得不提一提、现在有些拳师将演法当作练法在教，这也给学生造成很大的误导。比如套路动作，这些东西本来就是在清朝，那些拳师为了掩人耳目、为了混饭吃、为了躲避清廷禁武而搞的表演之法，或是有些拳师为了推广宣传本门拳术而搞的演法，结果现在有些拳师却都把演法当作练法拼命地到处教学生，到处忽悠，把基本功内涵、拳术本质及核心都搞丢了！舍本逐末了！教外不教内！教上不教下！教形不教意！教拳不教劲！教武不教功！教招不教"道"了……
有的拳师，还把打法当作练法在教。像有些打法与练功之法是有区别的，身法、步法、内功心法也有区别。可惜有些拳师不清楚，混淆在一起了。当然了，那些也不可能完全区分的特别开。
病万变，药亦万变，易也、不易也！因为学生的体质、年龄、基础、天赋等不同，真正明白的老师在教学生时，肯定善于根据每个人不同的特点及进度而施教不同。若拿同一种教法、同一种练法、同一种说法去教所有的学生，那是死板的迂老师。
有的老师讲不清练法，是因为他本身就没练明白，他本身就是糊涂的庸师。有的老师没讲明白练法，不是他没练明白、实际上他本身早就很明白了，但他可能是为了商业赚钱而故意颠倒先后次序，故意混淆着讲，故意避重就轻，以便达到他牟利之目的。至于个别老师分学生与徒弟而授，核心传人他搞“法不传六耳”，那我们找他学拳就必须思考了，我们是外脖秧呢，还是他的嫡传弟子呢？
--


第二点，明师若想真正的明白，他一定至少将某门拳术系统全面地练到身上了（若练通了两门以上拳术，那就是大师级的了）。只有将功夫系统全面练上身的人，他头脑中才最明白，他在教拳时才能手把手地教明白、也才更有利于他因材施教。当然了，拳师若具备一定的文化基础，具备一定的表达能力，这都很有利于他在向学生讲拳时表达的更加直白、更加清晰，比如，拳师善于借喻、打比方、肢体演示等。
有极个别的老师，从小就练拳，但教他拳的老师，只是手把手的把他功夫搞上身了，但他没文化，表达能力非常差，他教谁、谁都听不明白也看不明白，像这样的老师，功夫也就只能在他自己身上了，最后带进骨灰盒了！
我们也要小心那样的老师，他跟前辈某位功夫很好的老师，从头到尾他把拳术理论全部都学习了一遍，他只是理论知识掌握的很丰富，但由于他练习的少或者其他原因，那门拳的功夫他根本没练上身，他身上的功夫很浅。像这样的老师，根本不可能成为拳术明师。因为他功夫没练上身，拳术的每一步练上身具体怎么练，练对了身上到底是什么感觉、什么状态，功夫练身上了到底是什么样的等等，这些他是都不清楚的，他只能背诵前辈祖师说的理论，机械地复述前辈的练法，像这样的老师也不可能帮助学生找到相应的状态和感觉。朋友们，切记，习拳都是体认得来的，跟学习文化知识完全是两个性质的事。


　--
　　第三点，传统武术这块儿，明师肯定有明确而清晰的师承。试想，如果一个拳师，没有明确的师承，他若仅是从书上看的、视频上看的，仅是某拳师的学生，学的时间很短、东拼西凑，枝叶片 鳞，他怎么可能系统掌握一门拳术？仅有明确的师承还不够，还要了解他那支传承，传承过程中间的前辈拳师有没有断层？中国传统武术失传是很严重的，如果拳师的前代传承人有失传、有断层，传到他这里又怎么可能全面？


--
第四点，有的明师是按过去老传统老规矩授徒，不是明码标价商业化的教学，不是以学生给的钱多寡而教拳，虽然老师也赚钱养家，但他不会将拳术当作发财的工具，他不会将教拳作为挣钱的第一目的。他在教拳时，会根据学生习拳掌握的进度而教，该教给学生时会马上教给学生，学生若没练到那一步，不该教的他肯定不会拔苗助长、不会随意提前教。（明师武德高尚，品行高洁，为人善良仁慈，绝不是坑蒙拐骗的小人。同时，明师也很注重徒弟武德的培养、人品的考察、天赋禀性的洞察。）
像有的老师，你给的钱少、他就少教东西，给的钱多、他就多教东西，这表面上是公平的，实际上很容易造成，按拳术功夫增长之规律，你该学那一步之时，若钱没到位，他却没及时教给你，你就耽误时间和生命了！延误周期了！你若没练到那一步，他却因为你给的钱多，提前把东西都告诉你了，那会造成欲速则不达，表面快、实则慢，甚至练成坏习惯、错误的动力定型，你就改不了了！反而练不出来了！
像那些按学时收费、按所教内容多少而收费的，你永远不知道总共要交多少学费才能“毕业”的传统武术老师，你要注意了！到底总价多少？无底洞吗？到底需要几年才能毕业呀？学无止境吗？
像有些老师教拳，不管是他宣称免费教，还是收费教，如果他总是说~没法阶段化、没法量化、学无止境……你总是看不到哪年才能练出来，你看不到前景和希望，那你就要小心了！（拳友们，要注意“免费”，有时免费的是世界上最贵的……）


--
第五点，明师心里清楚何为道，何为“天地人”，他们懂得谦虚、心胸宽广，知道天外有天、人外有人，知道每家拳都有自己的优点、也有缺点，他不会妄议东家长西家短，他们很善于吸收各家之长，不会固步自封、狂妄自大、抱残守缺、坐井观天。他整天在那自吹自擂，变着法地给学生洗脑，讲故事、说历史，抱祖师爷…… 却从来看不到他实战，也找不到他实战的例证。
传统武术界有些拳师很有意思，总是跟学生吹“咱们这拳是世界上最先进的拳术……”在他眼中其他拳都是残缺不全的货、都是落后的货，“他那是外家拳……伤着练的，咱们是养着练的……”在他眼中，他这拳是“高大全”，什么都有，集健身、技击、表演、哲理文化于一体，你提拳术应该定位为技击实战，他说你太狭隘，他反对唯技击论…… 你就是搞不清他那拳的主要功效定位是什么！你也不清楚他教拳的目的是什么…… 多思考了，朋友们！别搞的~什么都有等于什么都没有，样样都沾一点点~样样都是稀松平常二五眼！


--
第六点，习武者要注意了，传统武术现在分了不同的倾向类别，有的老师是偏重于健身养生，有的是偏重于技击，有的是偏重于表演…… 有的老师既懂养生式练法还懂技击式练法，有的老师只懂某一方面。 所以，习武者一定要搞明白~~自己习武的目的到底是什么？要根据你的目的、针对性地去找相应类型的明师。千万不要拿菜刀当斧头使，不要拿斧头当锯子使，也不要拿锯子当作菜刀使。
尤其是想追求技击的朋友，不愿意去练搏击等外来拳术，死活要练传统武术，你要留意了，现在传统武术界几乎家家老师都在说技击，其实不然！有些拳师明明他是偏重于健身表演的老师，但他从来不说自己是健身表演派的，他也总是说技击，但他教的那些练法，所含的技击含量太低，根本没法打，他那讲的技击，是说给学生幻想的、娱乐的、玩的，若你真信了，就麻烦了，哪天真的遇到流氓、歹徒，你肯定吃亏、后悔…… 所以，当学生的，你若想找技击类老师，你要侧面打听一下，这个老师到底能不能打？实战过吗？实战能力如何？他打过散打比赛吗？打过格斗比赛吗？战 绩如何？若没打过格斗比赛，那么他打过架吗？到底有什么实战场合能证明他的实战能力？等等。
如果拳师没打过什么比赛，也没跟人打过架，若想知道拳师实战能力，那就不好判断了。有人提出，学生找他习拳之前，先戴上拳套护具，跟他先打几场，试验试验再说，这说的听起来好像挺好，实际上像这些情况，第一，除非学生你有不错的格斗功底，如果你没什么基础，你跟拳师打，那是没啥试验意义的，因为你根本没有实战能力，你不是试金石，你怎么可能将他的实战能力试验得出来？第二，传统武术拳师大多数都没打过比赛，并且传统武术很重视礼节及尊师重道，你还没 学就找他试验，他几乎不可能愿意跟你试验实战。（唉，传统武术界的现实，真假难辨、鱼目混珠啊！）所以，热衷于传统武术的朋友们，要注意了，如果你找传统武术的老师习技击，你又不知道他实战能力，你只能重点跟他习练武术的基础，等你跟他学会打发力了，以后你还得找散打类武馆以弥补实战对抗的能力。
另外，我们还应该清楚，技击型的老师教拳，除了教学生具体练法、功法、打法之外，他很重视学生的实战对抗训练，他们都很清楚，这一块若搞不好，若只是让学生一直“练己“，想实战技击，是幻想的了！（传统武术界普遍缺乏实战对抗训练啊！真正懂技击的传统武术拳师太少啊！）
不得不说，现在传统武术界，偏重于健身表演的拳师居多，还有不少人是拳术理论家、侃拳派，他说拳理、拳法、现象、状态，历史故事，他知道的多的很……“他是说拳的，不是打拳的，不是练拳的……” 谈论那些理论，他是一套又一套的、都快成了评书表演艺术家了，这样的拳师在公园里教拳的居多，一般宣称免费教拳，或者收较低的费用。他们往往喜欢聚集一帮学生在公园里比比划划，说说理论，谈谈祖师爷，说说其他家拳的缺点，谈论谈论是非，吹吹牛，嘻嘻哈哈，偶尔跟学生搭搭手，你晃我一下，我闪你一下…… 这样的拳师教的内容跟技击关系不大！玩儿的！所以，提醒想追求技击的朋友，万不可找这样的“庸师”。
鉴定一个拳师是否是技击类明师，有一个简单办法，如果这个拳师教拳教了十几年甚至更长 年数，他教不少学生，一个能打的都没有，你就可以直接把他划到健身派、理论派了，别看他整天说技击。他在技击方面肯定是庸师。


--
　　 最后，我不得不提醒各位拳友，不能把练成功夫的希望完全寄托在老师的身上，“入门引路须口授，功夫无息法自修”，功夫练什么样，除了明师教导，咱们一定要勤学苦练、天天体认、练着想、想着练，举一反三…… 另外，建议各位找老师，一定要找当地的明师，拳术不是有形的产品，不是简单的知识和技术，每门拳术都是很复杂的系统工程，人体是世界上最复杂、最精密的“仪器”，既有身体层面、还有精神层面，正所谓“性命双修”，怎么可能偶尔见老师一次就能学会？怎么可能通过书本或视频就能学会？拳术必须通过师生经常在一起面对面、手把手的口传身授，一点一滴、循序渐进、细细的摸劲、喂劲，一步一个脚印、日久天长，才能将功夫逐渐练到身上。如果老师和自己不在一个城市、不在一个地方，一年见不了几次面，像那么学，老师再不保守，学生也难以练出来！除非你有像武禹襄那样强大的武术功底、你能找到像陈清平那样宗师级别老师的指点、你在他家住几个月…… 否则，找外地的老师，都是徒劳的、瞎折腾的！不过是满足一下虚无缥缈的武术家之梦罢了！
宇宙之道、客观规律、谁都违背不了啊！