形意拳打人有3个阶段，第一阶段靠力也就是劲

形意拳打人有3个阶段，第一阶段靠力也就是劲，身体打，被打的人知道。第二阶段靠气也就是呼吸打人，被打的人不知道怎么被打，第三阶段靠势，被打的人是找着被打，你到了第一阶段就理解了轻出重收，没有到这个阶段你 怎么理解都是错的。这是我的一个同门师辈讲拳说的话，第一阶段我能告诉你找到劲就理解了轻出重收，文字讲不真一讲就错，只能体悟流汗。应该和高考上北大清华的难度一样。
说说轻起重收，可能文字讲不真，大概意思。轻起也就是轻出，轻不是不用劲，劲是含的向外，向上，左右，向下。象棉花一样接触被打之人如果这时被打之人是空门棉花为钢不用收了，如果对方有拳我方是软的象泥一样粘住对方重收，整个过程也就是起钻落翻很短。说的不完全，只能参考，基本功没有练好不要这样