所谓内家拳和所谓内力，也不是什么气或者什么电磁等物质

猫眼是个坚决反武术的地方，其他论坛当然未必是。
前天看一个视频，一个内家拳师傅，不知道是形意还是八卦，大成，反正不是太急。
他把胳膊画一个正圆，把全身力量集中一起，用脊柱肌肉的力量撞对方一下，力量确实不小。
所谓内家拳，还就是这个内的意思。关于所谓内力，也不是什么气，或者什么电磁等物质。就是脊柱，骨盆，这些体积很大，但是力量一般都是用于直立，支撑骨骼的大肌肉，内家拳都想把他们变成对外攻击的力量。所以会摆出一些把力量集合的姿势。
不过这些姿势也是上不了擂台的，因为这种姿势比外家拳还死板，重心一变，动作一变，就用不上了。何况是面对擂台格斗那种灵活多变的攻击。
所以内家拳的脊柱骨盆的内力，也是用不上。


不过起码这种调动体内肌肉的说法，是楼主觉得比较靠谱的内力的说法，而其他各种神话神侃的内力，就更不知道是什么了。
这种内力的缺点就是姿势呆板，只能做一个动作，很难变化。
太极雷雷说的这个那个的内力，大概也是如此，可能他站着手上拴着麻雀可以用内力，被打得躺在地上，就没法用这个内力了吧。



不能否认虽然姿势呆板，但是这种内力发出来确实不小，所以用到擂台之外的其他地方，比如推汽车，抬柜子，大概更加有用。