武术中增长气力抗击打速度灵敏的实战训练不去练就等于没练武功

我只知道练武不练功，指的是练了套路不练气。

光练套路，会伤身。别看套路耍起来，呼呼呼，厉害的很，你不懂其中的呼吸配合身法，什么时候顺呼吸，什么时候逆呼吸，只会越练越伤身。
力不打拳是说同样有力气的两个人，没练过的打不过练过的，拳不打功是说学了拳脚的，谁综合素质好谁就更容易赢，功不打法是说练死功的就像读死书的文人看似厉害其实不得要领，在掌握方法的人面前同样的时间不出同样的功夫。而艺就是一个人各方面都很强又融会贯通把武功变成了独有的技艺
练武不练功，到老一场空。就是只练套路，增长气力抗击打速度灵敏的实战训练不去练就等于没练武功。
练武不练功，到老一场空 说的是你练了一堆技巧没有身体底子配合一点用没有，练功就是练体，
举个例子 一个技巧是要你把一个人单手提过头顶起来，你手只能拿起50斤的东西能做到吗？这技巧你没这功力用出来
力不打拳，拳不打功

1.力是指单项的身体能力出色的人
2.拳是指有一定技巧，身体一般的人
3.功是只身体全面都很强的人，打人要什么技巧?