练习各种武术以及防身技术最主要的是让人遇到紧急情况不至于懵

我印象中那个以色列防身术（马伽术）创始人就说过，面对危险最好的方法就是提前躲避
练习各种武术以及防身技术最主要的是让人遇到紧急情况不至于懵，一懵就完蛋
正常人业余练习每天1h都算刻苦，一周两次课都算难得，空手白刃，避青就红或者瞬间ko/降服歹徒基本不可能
一般人为了防身应对，相对性价比比较高的就是吃或者练成一个大块头，大体积可以让你避免生活中几乎所有的摩擦，还有大吼大叫，你不会去招惹一只疯狂叫的小狗，但是你敢摸看上去安安静静的大狗。
进攻方面还是拳击加中国跤好一点。不过一怂了练啥都白搭。