所谓内家拳的松和意都是指懂换劲后身上切实有的一种状态

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珞叨 发表于 2019-4-9 20:21:07 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
所谓内家拳的松和意都是指懂换劲后身上切实有的一种状态,松和意都只是对这种状态的描述,涵胸拔背,虚领顶劲,大动不如小动,小动不如不动等等都是这个理,把握内家拳本质就不会咬文嚼字了,这种状态一有全身俱有,不是指身上某一部位。

即然是一种状态,就能用通俗不违背自然科学的语言描述

松和意经个人体认,就是所谓内家拳明理,懂劲换劲后的一种肌肉运动模式,不同于成人的俗称紧张单向的用力模式,参照猫科,婴儿的用力模式,松中有紧,紧中有松,形不破休,力不出尖,随意轻松,这种状态下有松和意,全身前骨节会被动攒向后骨节,后骨节会攒向前骨节,形成一个稳定发力结构,谓之回环!有了回环打沙袋不会伤腕儿,骨升肉降,骨肉分离就是这玩意!从而力不捆在身上,身体能完成整劲打人

肌肉运动是运动的主动力,没有之一,其余为辅,离开肌肉运动,骨架筋膜什么的你给我动一个看看

一根木棍打出来的就是整劲,人的整劲就是整个身体形成一根棍儿的所谓混元状态!所谓内家拳可理解为持械式的一种演变

所谓内家拳练对了养生没得说!实战比普通人强,普通人持械的话等于普通人这时也是内家高手了,还打不打你自己决定!
三回九转为一式,所谓内家拳没有第二式!!!

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