目前中国武术的体系复杂，分为竞技武术套路，竞技散打，传统武术三种

目前中国武术的体系复杂，拳派较多，以大概的分类，就分为竞技武术套路，竞技散打，传统武术三种。
套路是演练攻防的武术，不以实战为目标，散打是以实战为目标，传统武术是混合，有实战也有表演。从体制来说竞技武术与散打更加规范。
可以根据他们的喜欢好或是性格来进行有选择的练习其中一项武技。
例如，性格内向，胆小，懦弱的孩子就可以直接进行，散打练习，散打的训练方式是以实战对抗为主轴，需要进行大量的肢碰撞，拳打脚踢，能短时间内改变孩子的自信与勇敢。
如果孩子喜欢表演，好斗，就可以进行套路练习，套路是中国文化哲学影响下形成的演练形式，进行练习有助于他的自我控制，和修身养生。