谈谈我练气功四十年的感受，亲身经历也可以故事看

小候我的体质很差，时常咳嗽且痰中经常带血，胃腹部也经常疼痛，大概在七七年七八年的时候，我在一本杂志上看到一个自我保健的方法时，不是叫床上六段锦就是叫八段锦的，无非就是一些自我按摩的方法，没想到经过锻炼胃腹部疼痛好了，我决定练武强身，找会武术的人学武，由于我学不会武术复杂的动作，所以学到了打坐练气最简单的方法。
我很忙的，但我会挤出时间写的。我气感属于迟钝的，所以在我起初打坐时没有任何气感，但我打坐时感觉身体很舒服，尤其是能帮助睡眠，每天晚上打一会儿坐然后一闭眼就睡着了，所以就这样坚持打坐到了大概是八一年或是八二年，我在新华书店看到了第一本气功书《气功入门》花了不是七分就是九分钱买了，从那时开始按书中写的练，后来又陆陆续续买了《中国古气功选读》《武柳仙踪》《性命圭旨》等书。
由于自己体质及弱的原因，我就按着书上写的内容非常刻苦的练，记得我在练通中脉时，意念守到黄中时，我的肺部出现了极其异样的感觉，有说不清楚的舒服，经过这些我经常咳嗽的毛病基本上好了，只是在说话多时和闻到烟味仍会咳嗽。这时我已成人，身体也健壮了很多，回想小时候医院诊断我患有软骨病并且畸胸，长大后会将成为罗锅，但我没有成为罗锅，这也许与我练功有关吧。到九零年时，我感觉我丹道周天将通，在古书上讲，丹道周天通时要昏迷七天七夜，无师父保护则有生命危险，所以不敢再这样练了，决定出门访师。
九零年，正是中国气功界鼎盛时期，那时我拜访了多位当时颇有名气的气功师，但他们几乎没有人知练道丹道周天如何保护的方法，只是个别的人讲没有那么严重只是会难受七天的。这次访师虽然没有访到我要找的高师，但学到了那些大气功师为人调病的许多手法，也知道了真正修行高人只是给人付出不求得到的道德境界。
那时我决定给人调病，并且不收分文，不接受任何礼物，就是患者家中的一口凉水也不喝。没想到我一出手给人调病就有效，并且人传人，很快就成为了一方小有名气的气功师。
自从开始给人调病，我的身体也变得越来越好，治病效果也越来越大，名声跟着也更大。这时我的几个老同学和朋友找我，你现在名气那么大功夫又这么好，为什么就不收钱呢，你不缺钱可我们缺啊，钱是个好东西。不接天动员我收费给人调病近一个月我拗不过他们终于开始收费了。自收费开始我时常给人调病后感到身体不适，似乎治病效果也差了。不久的一天，我在公园打坐练气，有一道装的老人走到我面前说:我已观察你很久了，本计划收你为徒，准备再考验你一些时日就教你功夫，可你现在在变坏，所以我就提前见你了，我们门派的门规给人调病一不收费，二不收礼，三不给坏人治病。过去你很好，正好适合我的门规，可你现在在变坏，我给你五天时间，把你所收的钱退回，但你没有骗人，每人留几十。做到了五天后我传你功夫，做不到我们师徒缘分就断了。说罢就走了。我还是第一次这么近接触穿道装的人，我以为我见到了神仙，所以我就按老人说的做了。
五天后我又见到了师父。我们门派的练功方法与世面上流行的功法完全不一样，世面上的大多功法都是先炼精化气，再练气化神。而我们所练起步就是炼神还虚，练虚合道。我们功法在世面上很难见到的原因就是我们练的功法很简单，简单的程度几乎让人不敢相信但境界又极高，也就是说大道至简至易，所以我们讲功夫宁可失传，绝不误传。就是有功夫的人做好事轻易用不上，做坏事一用就灵。所以我们门派收徒要求非常严格，人品差一点就不行，传授功夫是师父找徒弟而不是徒弟找师父，师父要暗中访徒，经多方面考验合格后方可现身。我们学功夫时刚开始可以记录，当完全记到脑子后就要把记录的东西销毁，预防落入恶人手中使其危害天下。起初我一直认为师父是神仙，不敢多问，每次见到师父也是只说几句话，告诉我一种功法，一练就是数个月，这些功法练时危险也很大，每次练功我都会感到自己会在练功中死去，但深信师父是神仙既然死就死吧。大约在两年后师父才告诉我他并不是什么神仙，也是一个常人，只是会些功夫罢，他告诉我了他的学功过程及隐居山林后的经历。
在我跟随师父练功三年左右的时候，师父告诉我我的一个师兄在给一个瘫痪的女孩调病时，感觉自己功力达不到就不调了，可人家家人认定我师兄能治好人家的病，全家人跪在我师兄的门前不起，师兄无奈再次给女孩调病，结果女孩是好了而我师兄元气大伤自己瘫痪了。所以师父要去救我师兄，这一段时间请我师叔看管我练功期间大约要两个月，大约在一个月左右我练功中出现了一次危险师叔及时赶到搭救了我，
如果不是师叔搭救也需我有挂的可能。四十九天后又见到了师父，我的师兄是好了，但我师父也是元气大伤。因这个原因师父原本计划教我八年功夫改成了三年，原计划除了传授我内功之外还传授武功，所以就提前把我八年要练的内功内容告诉了我，而武功让我随便找人学就是了，并说我内功已成武功的对错我一练就知。当时这些话我几乎无法理解也不大相信。
对了，当时师父还说过这样一句话，你要内外兼修，只练内不练外到老身体一样会老化，只有内外兼修到老就可以控制和减缓老化。
这里许多话不愿多说，怕万一失口公开了功法机密再落入坏人之手而危害社会，师父还讲他没有教成我功夫，可不受本派门规限制，将来可独创门派，自定门规，但不可做任何的坏事，如果做了照样会受到他的惩罚。我起初一直认为这一切不是真的，只是师父是在考验我，深信八年内师父一定会再见我传授我更高的功夫，就这样我坚持练了八年，也没有再见到师父，不得不相信现实。我决定独创门派，记得师父曾给我分析当时的气功热，说那些已成名的气功大师们大多已吹的好像是个气球只有一个表皮是真的并且随时就会爆，国家很快就会整治他们的。我怕整治假气功时出现误会牵连到我，所以我把我的功法不命名为气功而叫做康复保健操，由于康复效果的显著很快就得到了政府职能部门的支持。


99年国家终于整顿假气功，多数的气功机构被取缔而我的康复训练机构没有受到丝毫冲击，这时有一个不能混的已走投无路的气功师来投奔我，再三祈求。最后我收留了他并委以重任，把康复训练的大权交给他，但训练方法步骤均按照我设定的方法去做，而我去做最艰难的外围宣传及向政府部门申请专项经费工作。2000年春节我的康复机构放假，那个人表示节后不来了他另有发展。春节过后，奇怪的事出现了，正在我这里做康复的人员几乎都没有来，后来经我调查才得知是那个人对康复人员编造谎言说康复机构已搬迁，而他另立一个康复机构并把我的康复保健操进行修改成了他创编的。幸亏我在功法上留了一手。但我还是很生气的，练功的人是不能生气的，功夫越高的人越明显，若动真气的时候会比常人难受数十倍。这一动气几乎让我真的倒下，但很快也就没事了，只是让我更加看破了红尘，我放弃了一切，并开始一心练功，而且功夫大增，到2003年时师父传授我的功夫基本已练成，估计少则数月多则一年就可彻底稳定。


就在我功夫即将大功告成的时候，还是我的那些朋友再次来找我要与我合作，希望我去广东发展重点也是成立康复机构，并且有机会得到重量级人物扶持，还是与过去一样，天一亮就来找我，一直动员我到晚上一两点，搞得我练功时间也没了，最后也就同意了去广东，我本打算先与重量级人物会面，但因特殊原因没有做到，只是接触了一些当地的小老板，又加上那年正好闹非典，广东发展失败。后面我又继续刻苦练功，这时功夫已大减，本来已稳定下来的功夫又不稳定了，但我还是坚持练了下来，转眼到了2010年，没有感觉到功夫进展，只是感觉到了身体的老化，眼睛也开始花了，身上各种毛病也添了，身上多处出现了骨质增生，脑子里发现了两个栓点，血管里出现了斑块，过去有许多练功的人讲周天一通百病不生。我奇经八脉周天经络早已全通，不照样也会生病吗？这更加证明了相当一部分练功人不讲事实，在耍把戏骗人，国家治理气功的正确。这时我想起了师父当年说的话，只练内不练外到老身体一样会老化。所以我决定练武内外双修，所以就去找名人学太极，没想到一练太极，本来全身畅通的经络反过来通的程度差了很多，我问老师原因，老师答不上来。我又想起了我师父说的话，你内功已成，对武功的对错你一练便知，我明白了我练的太极是错误的，自此我开始了寻找正确的太极之路，我来到了太极发祥地古城广府，这里是太极界人士聚集的地方，每天至少要有来自世界各地的太极爱好者少测数十人，多则上千人到此观光，我天天与他们交流寻找真正的太极，用了一年的时间也没有发现谁练的太极正确，直到到2011年，我终于见到了太极宗师杨露禅的后人，人家把我的太极拳的动作一一指正，顿觉全身气流无比畅通。数日之后我身上的骨质增生疼痛点全部消失，更神奇的是，脑部的两个栓塞点做CT检查也没了，还有更更神奇的事情在太极技击上我不练自成，我的身体如同铁打的金刚，常人推不动，拉不动，打不动。这真是内外兼修的好处。
以上是我通过练内功与练武的改变自己体质的整个真实过程，我现在仍然每天坚持打坐打太极，并且又增加了武术散打与搏击，从一个柔弱多病的人到一个身体健康强壮的人，不知经历多少艰辛同时也充满着无穷的乐趣。到目前为止我的身体状况已远远超越了我年轻时的状况，感觉我身体正处在鼎盛时期，并且还在继续向上发展。回过头再看一下以前比我身体好的那些同龄人，也有的是我崇拜的偶像，当时我是多么的希望我的身体能像他们一样，那怕能达到他们的一半。今天我终于达到了，我觉得就是让他们回到他们年轻时代也未必能比上我现在的身体状况，可他们是永远也回不去了，他们有的已英年早逝，也有的已病入膏肓。真的如同天地之差，过去他们在天上我在地下，而今天我在天上他们在地下。我的经历已大致写完了，后面等我挤出时间了再给大家分享我帮人调病出现过的神奇效果及我在练功中出现的一些神奇现象。