八卦掌在走圈时的要求意守丹田就是练气 否定丹田气就是不懂中国传统武术

在内家拳吧里能看到批评丹田气的，真的佩服你的无知和勇气，不要说内家拳，就是外家拳也练气沉丹田，内家拳没练出丹田气，那你连门都没进来，白费劲了
丹田气最基础的知识了八卦掌在走圈时的要求意守丹田就是练气，养生功都是先练丹田气，少林拳中的二指禅，要求先打坐练丹田气，这是练传统武术的基础，不是什么神秘的东西
有了丹田气，出手时速度快而且如重捶，有小的磕碰不会有郁青或者很快消失，人也精神面色好
简单的说丹田气它是一种身体里的能量类是电能量，靠意念呼吸来集聚到丹田穴，经过长时间的修炼使能量加强。这就是我理解的丹田气只是个人的一点体会，

确实有隔膜发力的功法，你非要叫“丹田气”也可以，但是它不能让你成仙不是吗？

到底什么是气，楼主能不能结合自身修炼经验介绍下，我很感兴趣，多谢了

这都什么年代了，找个散打选手，问问啥叫丹田吧

气血两个不能分割，随身势变化在体内随意流通，外形没有大的变化而重心随血液的流通而产生变化，身体才能打出整劲，才有浑身无处不丹田

楼主能讲讲丹田气是什么吗？让我们也学习学习，沾点光

内家中的气是一种术语，丹田气不是呼吸之气。八卦拳谱上说：气似云行、混元一气走天涯、气行百孔。通过行桩，练精化气，不仅丹田，全身感觉充满了气，气能流动运转，并能感觉进出体外。

中国功夫有内家外家直说么？

丹田本是道家用语，实际就指的是中节，中节笃实，带脉鼓起。有些门派不这么叫而已。