我自认完全理解心意六合了，分享一下见解

心与意合，意，为意念，感觉。打拳要顺心！心怎么跳，拳就怎么打，不然，轻则气不顺，重则气尽人亡，可惜我不知道怎么练得感觉出心脏，只能靠心静感觉。气存在于血液中，气能影响心脏，故而想要心与意合就必须意与气合。
意与气合，意还是意念。气，为脏腑所生之精气，怎么合？慢练吧，我也没找到好的方法。
个人猜测，这里，需要理解如何用意念控制脏腑使之被撞而不散，24法的作用便是控制身而达到控制气，使之达到控制脏腑的作用。
故而，心与意合的简单方法是桩要懂站。
六合并不复杂,心动产生意愿,意动产生意气,气动产生气力...六合就是一个贯穿.从心动到力量传递出,瞬间完成.即为六合.关键在传递媒介为内气.不是机械杠杆.
比方:内三合为动力系统提供的最大功率,外三合为执行系统提供的最大效率......人与机器相同,气液传动内阻小,效率远远优于一般机械传动.
劲，气之通。 透，骨之密。以我之见,它们之间没有必然的联系。因为气之通骨之密不可量化，劲 与透又不可言表。。。你说呢。

站桩可以增进内力，调整间架，尽快达到外三合，内三合靠走架。楼主的胡思乱想只适合葵花宝典。

其实每一项运动皆如此，要学好学精都离不开6合

小心各种神经官能症。心脏尤其要谨慎