截拳道中有太极的理念，李小龙从师之前就跟父亲联系太极拳

截拳道中有太极的理念，李小龙从师之前就跟父亲联系太极拳。截拳道和太极拳的不同在于截拳道注重实战：招式简单快捷。直接打击对方中路，使对方力道破坏，不能击准目标。自身要有敏捷的速度和狠准的力度。太极拳注重养生：身心气互相配合。在熟练的套路中化对方力道与无形。然后再全力进攻。二者都是后发制人。截拳道是融入了太极“柔”和永春的“刚”。可谓是刚柔并济、速度至上的拳法。我个人认为30岁以下可习截拳道。30岁后可习太极拳。这和人的精力处世各方面有很大的因素。呵呵！以上纯属个人见解，不足之处共同探讨。请勿拍砖。