简说一下那些可看的散打武术书籍资料

《武之魂 记中国散打创始人 1 梅惠志先生的风雨人生》作者:韩贺仙著 页数:237 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2013.05 简介:梅惠志先生是全国武术界享有盛名的武术技击家。他是中国北京散打开创者；是他把中国散打带出国门、创新发展，并走向世界的第一人；他是风云中华武术界三十多年，桃李遍天下的著名散打教练……本书从梅惠志先生幼年习武生涯开始说起，重点讲述了梅惠志先生参与组建北京散打队，以及在什刹海体校做摔跤队总教练，把中国散打带出国门、走向世界的曲折艰辛历程。相信本书的创作出版必将为拓展...


《散打》作者:胡玉华，马景卫，刘有缘主编 页数:162 出版社:长沙市：湖南大学出版社 出版日期:2009.02 简介:本书共九章，内容包括：散打运动概述、散打练习的基本方法、散打的基本技术、散打技术的实战运用、散打的战术及训练、散打的身体训练、散打运动中常见的操作的处理、散打运动的基本竞赛规则、散打运动欣赏。


《太极散打》作者:孙国玺著 页数:506 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2012.01 简介:本书系统介绍了太极散打的各种积极技法，包括太极拳法名三节、齐四梢、闭五行、养三性、六合说等十种基本要诀，以及太极拳手法缠丝和要诀。


《散打实用技法精要》作者:武兵，武冬，王宏编 页数:189 出版社:合肥市：安徽科学技术出版社 出版日期:2012.08 简介:全书结构清晰、脉络明了，在理论和技术方面遵循由浅入深、由易到难、由简到繁的写作原则。内容包括散打基本技法、摔拿技法、功法训练、散打基础理论、散打竞赛规则等。


《散打高级技法精要》作者:武兵，武冬，王宏编 页数:167 出版社:合肥市：安徽科学技术出版社 出版日期:2012.08 简介:本书结构清晰、脉络明了，在理论和技术方面遵循由浅入深、由易到难、由简到繁的写作原则。内容包括散打基本技法、连环技法、功法训练、散打基础理论、散打竞赛规则等。


《散打基础技法精要》作者:武兵，武冬，王宏编 页数:190 出版社:合肥市：安徽科学技术出版社 出版日期:2012.08 简介:本书结构清晰、脉络明了，在理论和技术方面遵循由浅入深、由易到难、由简到繁的写作原则。内容包括散打基本技法、踢打技法、功法训练、散打基础理论、散打竞赛规则等。


《散打技术与实战训练》作者:王智慧编著 页数:380 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2012.09 简介:本书从散打运动训练的角度入手，系统介绍了散打步法、拳法、腿法、摔法、膝法，以及散打专项素质的训练方法和手段，并介绍了散打实战中的进攻技术、防守技术、防守反击技术。


《散打》作者:孙永武，丁兰英，徐诚堂编著 页数:165 出版社:福州市：福建科学技术出版社 出版日期:2008 主题词:散打（武术）-基本知识


《散打》作者:田云平，孙岩主编 页数:90 出版社:长春市：吉林出版集团有限责任公司 出版日期:2008.01


《传统技击与现代散打》作者:孙豹隐编著 页数:359 出版社:西安市：陕西科学技术出版社 出版日期:2011.10 简介:本书较系统地介绍了传统技击与现代散打的基础理论及其技术，包括太极拳、形意拳、八卦拳、少林拳技击术，现代散打二十四招，现代散打二十法等。


《散打教学文件的制订与范例》作者:李俊峰主编 页数:331 出版社:北京市：北京体育大学出版社 出版日期:2011.08 简介:本书在对散打教学文件相关理论进行阐述的基础上，详细介绍了各类散打教学文件制定的依据、原则及注意事项，然后针对目前各类散打教材文件进行范例研讨，教材中例举的教学文件包括普通高校民族传统体育专业散打专项训练课程，散打专项理论课程。


《我国优秀武术散打运动员竞技能力特征与评价研究》作者:高亮著 页数:160 出版社:北京市：北京体育大学出版社 出版日期:2010.05 简介:现代武术散打运动自开展以来，经过“‘制度层面’（用行政方式使之成为竞技体育比赛项目，对传统武术技术进行有目的的取舍和整合，使之能够符和体育竞赛的特点）和‘意识层面’（体育性质的武术散打观念确立）的转型”，武术散打已发展成为两人按照一定规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目。


《散打教学与训练》作者:周争蔚主编 页数:306 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2010.07 简介:本书系统介绍了散手运动的历史、教学训练、竞赛裁判、技战术体系、身体训练以及运动员损伤预防和急救等知识，可用作大学公共体育课教学。


《散打防守反击宝典 腿法》作者:王森著 页数:254 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2010.11 简介:本书主要针对腿法攻击技术探寻出系统的反击方法，包括防守反击左正蹬腿、右正蹬腿、左侧踹腿、提膝左侧踹腿、左低鞭腿、左高鞭腿、右高鞭腿、左后蹬腿、右转身后摆腿、右腾空后摆腿等动作方法。


《散打防守反击宝典 拳法》作者:王森著 页数:284 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2010.11 简介:本书主要针对拳法攻击技术探寻出系统的反击方法，包括防守反击左冲拳、右冲拳、左掼拳、右掼拳、左抄拳、右抄拳、左弹拳、右鞭拳等动作方法。


《散打》作者:李云县，张雪松主编 页数:206 出版社:昆明市：云南大学出版社 出版日期:2007 简介:本书主要介绍了散打的基本知识、基本技术、基本摔法及其练习、基本战术及其练习、常用心理练习、心理学基础、高原训练及运动的损伤与防治等。 主题词:散打（武术）－高等学校－教学参考资料


《散打》作者:张瑞林总主编；徐志平，孙刚主编 页数:176 出版社:北京市：高等教育出版社出版日期:2005.10 简介:高等学校教材 “高等教育百门精品课程教材建设计划”立项项目:本书讲解了散打与身体健康、心理健康、社会适应能力的关系，介绍了散打发展演变、基本技术、基本战术、竞赛等内容。 主题词:散打 武术 地点: 中国 学科: 高等学校 散打 武术


《散打》作者:胡玉华，马景卫主编 页数:219 出版社:长沙市：湖南大学出版社 出版日期:2005.08 简介:本书系统地介绍了我国散打运动的起源及发展的历史过程，概述了散打的技术、战术特点及动作要领并以实战范例加以分析等。 主题词:散打 武术 地点: 中国 学科: 高等学校 散打 武术


《散打》作者:黄美好主编 页数:46 出版社:广州市：广东高等教育出版社 出版日期:2006.10 简介:中学体育与健康选用教材:本书为中学体育与健康教学用书，分篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游戏、南拳、散打、跆拳道、韵律操等。 主题词:体育课 学科: 中学 学科: 教材 健康教育 学科: 中国 学科: 教材


《散打运动入门》作者:叶伟，崔建功，曹云清编著 页数:145 出版社:北京市：人民体育出版社 出版日期:2009.08 简介:本书主要包括散打运动概述，散打运动基本技术，散打运动身体素质训练三部分组成，分别包括第一节散打运动的历史发展，近代散打运动的发展概况，现代散打运动的发展概况等内容。




《咏春拳黏手与散打》作者:韩广玖著 页数:206 出版社:太原市：山西科学技术出版社 出版日期:2009.06 简介:本书是《咏春拳》系列书的续三集，书中介绍了咏春拳黏手的学习与训练的方法，并且还列举了其在散打中应用（化拆）的实例。书中文字通俗易懂，并配有600幅示范围，易于读者学习与理解。本书是一本学习和了解咏春拳黏手的入门书。


《散打基础》作者:吴必强，许定国主编 页数:139 出版社:重庆市：重庆大学出版社 出版日期:2008.10 主题词:散打（武术）-双语教学-教材-英、汉


《现代武术散打基础理论与实践》作者:桂源海等主编 页数:75 出版社:北京市：北京师范大学出版社 出版日期:2009.06 简介:《现代武术散打基础理论与实践》是体育院校武术普修课学生用书，是由西南（云、贵、川、渝）高校体育教材教法研究会（武术）教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和武术课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在根据云、贵、川、渝的实际情况因地制宜、因材施．教的基础上，总结了四省市学生生源掌握武术散打的...


《武术散打运动训练理论与方法》作者:权黎明著 页数:300 出版社:北京市：中国商务出版社 出版日期:2008.08 主题词:散打（武术）-运动训练


《我国徒手格斗项目 散打 优秀男子运动员核心竞技能力评价体系研究 精装》作者:叶伟著 页数:121 出版社:北京市：北京体育大学出版社 出版日期:2008 简介:本书内容主要包括：研究对象与方法；徒手格斗项目运动员核心竞技能力评价的理论基础研究；我国优秀男子散打运动员核心竞技能力评价体系的构建等。 主题词:散打 武术 -运动员-竞技状态-研究-中国-散打 武术 -运动员-竞技状态


《武术套路·散打技法》作者:霍俊哲 页数:184 出版社:武汉市：华中科技大学出版社 出版日期:2008.09 简介:武术是我国特有的传统体育项目之一，是中华民族文化遗产的瑰丽珍宝，它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期劳动生活与斗争中逐步积累和发展起来的一份宝贵文化遗产。武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特，既有增强体质、防身自卫、锻炼意志、陶冶性情等功能，又对活跃文化生活有重要意义。新中国成立后，武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而健康的发展...


《擒拿 散打》作者:温利叶，邓伟涛主编 页数:263 出版社:保定市：河北大学出版社 出版日期:2008.08 简介:本书是一本警察学校擒拿散打学教材。主要内容包括：高等学校的体育教育、体育锻炼的原则和方法、体育运动卫生保健知识等。


《中国武术散打市场化运作模式的研究 中国武术散打王争霸赛为例》作者:李士英著 页数:157 出版社:北京市：北京体育大学出版社 出版日期:2006 简介:本书以中国武术散打王争霸赛为载体，以职业体育市场化运作模式为主题，通过对国际上职业搏击项目——职业拳击和国内已发展的职业项目的市场运作模式的对比，运用体育市场营销学原理，探讨了适合中国国情的武术散打的市场发展模式。 主题词:散打 武术 学科: 体育经济学 学科: 研究 地点: 中国 散打 武术 体育经济学


《体育锻炼与欣赏 武术·柔道·摔跤·散打》作者:毛景广，王跃主编 页数:207 出版社:郑州市：郑州大学出版社 出版日期:2006 简介:本书分十一章，全面而系统地论述了搏击运动特色和发展趋势，主要内容分为知识篇、技能篇、实战篇和竞赛篇。 主题词:体育运动 学科: 高等学校 技击 体育 学科: 高等学校 体育运动 技击 体育


《大学生散打技法》作者:吴剑编著 页数:204 出版社:杭州市：浙江大学出版社 出版日期:2007.08 简介:本书以散打技术为基础，详细介绍各散打技术动作要领，学习重点、实践作用以及训练方法，并配以800幅动作示范图片，以供初学者直观和正确掌握散打的基础动作技术。 主题词:散打（武术）－高等学校－教材




《内劲与散打》作者:王双忠主编 页数:250 出版社:福州市：福建科学技术出版社 出版日期:2007.08 简介:本书介绍内劲与散打的基础知识、基本技术及实战训练，以及内劲与散打养生功法等三部分内容，并附赠光盘1张。 主题词:武术－气功－中国；散打（武术）－中国
《
散打和击剑的技术与训练》作者:李楠主编 页数:140 出版社:长春市：吉林文史出版社 出版日期:2006 主题词:体育-运动-休闲


《现代大学体育 散打·拳击·跆拳道》作者:刘定一主编 页数:163 出版社:北京市：北京体育大学出版社 出版日期:2006 简介:高等学校精品教材 现代大学体育选项课系列教材:本书包括基础理论和健身方法两部分。基础理论有大学体育概论、健康概论、体育文化概论、常见运动损伤的预防与处理。健身方法有散打运动的健身方法、拳击运动的健身方法、跆拳道运动的健身方法等内容。 主题词:体育 学科: 高等学校 散打 武术 学科: 高等学校 跆拳道 学科: 高等学校 拳击 学科: 高等学校 体育 散打 武术 跆拳道 拳击


《散打运动训练监控科学化探微》作者:姜传银著 页数:167 出版社:北京市：北京体育大学出版社 出版日期:2005.06 简介:本书探索了监测武术散打运动训练过程中量和强度较为有效的生理生化指标，并研究其变化规律；探索散打运动项目的某些生物学特征，为评定散打运动员的机能状态奠定理论基础。 主题词:散打 武术 学科: 运动训练 学科: 研究 散打 武术 运动训练


《中国武术与散打》作者:孙宏伟，于淑华，崔煜主编 页数:414 出版社:哈尔滨市：哈尔滨地图出版社 出版日期:2006 简介:本书介绍了中国武术的特点和作用、中国武术基本功练习、中国武术套路学与练、散打的特点与作用、散打技术及其训练实用防身术、夺凶器的防守术。 主题词:武术 地点: 中国 散打 武术 地点: 中国 武术 散打 武术


《中国散打训练 连击·防守》作者:舒建臣著 页数:229 出版社:长沙市：湖南科学技术出版社 出版日期:2006 简介:本书共分四部分，内容包括：散打连击技法概述和基础训练、散打连击技法训练、散打防守技法概述和基础训练、散打防守技法训练。 主题词:散打 武术 学科: 运动训练 地点: 中国 散打 武术 运动训练


《中国散打训练 基础入门》作者:舒建臣著 页数:224 出版社:长沙市：湖南科学技术出版社 出版日期:2006 简介:本书共分四部分，内容包括：中国散打概述、散打教学与训练、散打基本姿势、散打基本素质训练。 主题词:散打 武术 学科: 运动训练 地点: 中国 散打 武术 运动训练


《中国散打训练 腿法》作者:舒建臣著 页数:196 出版社:长沙市：湖南科学技术出版社 出版日期:2006 简介:本书共分四部分，内容包括：散打腿法概述、散打腿法基础训练、散打腿法技法训练、散打膝法技法训练。 主题词:散打 武术 学科: 运动训练 地点: 中国 腿击法 武术 学科: 运动训练 地点: 中国 散打 武术 运动训练 腿击法 武术


《中国散打训练 擒拿》作者:舒建臣著 页数:199 出版社:长沙市：湖南科学技术出版社 出版日期:2006 简介:本书共分五部分，内容包括：散打擒拿概述、散打擒拿技法训练、散打反擒拿技法训练、散打擒拿技法和踢打摔技法和综合运用和附录。 主题词:散打 武术 学科: 运动训练 地点: 中国 擒拿方法 体育 学科: 运动训练 地点: 中国 散打 武术 运动训练 擒拿方法 体育


《中国散打训练 拳法》作者:舒建臣著 页数:209 出版社:长沙市：湖南科学技术出版社 出版日期:2006 简介:本书共分六部分，内容包括：散打拳法概述、散打拳法基础训练、散打拳法技法训练、散打掌法技法训练、散打肘法技法训练、散打手法战术。

不曾想散打有关的书籍会有这么多，其实说来说去都一样的，看个一俩本也就够了，散打除了多练多实战再通过观看高水平比赛学习他们的经验以及灵活运用所学技战术

屌

要在实践的荒野，没有早一步，也没有晚一步，于千万人中去邂逅自己的爱人，那是太难的缘分，世界上有太多的擦肩而过，更多的时候，我们只是在彼此不断的错过，错过鲜花烂漫的春，又错过了枫叶瑟索的秋，直到漫天白雪，年华不再，在一次次的辛酸感叹之后，才能终于了解——即使真挚，即使两个人都已是心有戚戚，我们的爱，依然需要时间来成全和考验。这世界有着太多的这样的限制与隐秘的禁忌，又有太多难以预测的变故和身不由己的离合，一个转身，也许就已经一辈子错过，要求奥道很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不果命运开的恶一个玩笑，上帝只在云端一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。”

我草！我家对面的阳台上有个女的想自杀，不停的用一根类似黄瓜的东西捅自己，面部表情狰狞。