在不知道练什么拳或没练过某种拳的情况下，马步没法评介好坏

套路可以分解为单招，每一个招式单独练习。
单招可以分解出腿部动作，每一个腿部动作单独练习，这个分解出来的单招的腿部动作就是活马，或者叫走步。
总合各个腿部动作的高低，资势，采用静止的站姿，就是马步。
马步的高低，腿岔开的大小，取决于整个武术套路中的腿部的姿势。
如：咏春的二字钳阳马，膝盖是内扣的，为什么内扣？因为整个套路的打的时候，膝盖是内扣的。
所以，在不知道练什么拳，或者没练过某种拳的情况下，马步没法评介好坏！！

俺也是，没事的时候就练练。现在也就4分多一点。

你这更像深蹲

马步不会用站死也没用

上身前倾 膝盖快要过脚尖了