号称“一年打死人”的形意拳，劈拳明劲练法，终于无私的公布了

曾经被劈拳的发劲困惑了好多年，我想很多人跟我一样，会有困惑，但也有很多人自以为理解了，除非自己体悟到了正确的方式，否则不会知道自己错了。看文章的很多都是练家，请大家以空杯的心态理性的去判断我说的正确与否，有好的想法，下面评论区留言，我们做个交流。毕竟我练的也不一定就正确，分享给大家，抛砖引玉吧。

说起劈拳，都知道孙禄堂前辈的一句话，叫“劈拳似斧，五行属金，一气之起落也”。这一句话是劈拳的总纲，劈拳的核心不是动作，而是劲。在经过混元桩和三体式桩练出来的整劲、蹬劲等劲力的基础上衍生出来的形意拳系统第一种劲法。动作很重要，关乎能不能发出这种劲法，但是核心不是动作，而是劲路劲法，身体内部各关节在发力状态下的传导方式是劲路，把这种劲力完美甚至成倍的发放到对手身上的，是劲法。想当初学形意，师父说能练只劈拳一年的，视为有缘人。而我空练了很多年都没悟透劲法。知道后来终于明白了，悟性太差，没办法啊，所有名师，但是体悟还得靠自己啊。等到能表达出来又是一种境界了。

刚开始的理解，劈拳，是动作，由上而下，发劲也是如此。因为所有人第一印象，对“劈”字的认识，就是由上到下才是劈。后来琢磨动作，感觉是推劲，手掌往前推的劲。而且孙禄堂在劈拳学这一章里描述的动作也是“向前向下徐徐推出”。所以无论是方向如何，必然是推劲。再后来就迷惑了，既然是往前推劲，为什么叫劈拳啊。怎么练都不顺，明劲，这第一个阶段第一个劲法就困了很多年。

这里就有几个疑问，第一，既然是劈拳，有个“劈”字，那为什么又要往前推劲？既然是推劲，为什么不叫“推山拳”？如果叫劈拳，那为什么不是由上向下伦下来？创拳的前辈给拳命名的时候是怎么考虑的，为什么要这么命名，想明白了，就可以领悟到创拳是前辈的心思和想法。

第二，既然说劈拳似斧，那像在哪里？斧头从上向下砍叫劈，那扛在肩头从后砍向头部高度的树干上，也叫劈。研究劈拳的动作，哪里像斧头呢？难道只是因为后手钻出以后向前向下那么一点方向就命名为劈拳？这显然是不对的，因为劈拳如果只从动作着手，那就很肤浅了，前辈们武艺高超，自然不会想表达这么简单的意思。

第三，这一气之起落，该做如何解释？劈拳过程中，起钻落翻，有一个起落，动作上的起落调动内气的起落，咱暂且不谈天天谈内气的人，自己身体里练没练出内气。假设有吧，那内气的起，从哪里到哪里，落又是从哪里到哪里，内气的起落怎么辅助手掌发出超强的力量？恐怕放眼目前整个社会，都是自己都感觉不到内气，靠听来的看来得道理在胡乱吹嘘。反正吹牛不上税。于是乎不管是不是真懂的，是不是自己练出来的体悟，都好为人师的指点别人一番。既误导别人，又误导自己。

我想，如果大家还没有突破明劲，我上面提出来的三个问题，都会有，当然有的人甚至没这么想过，当然谈不上什么疑问了。那到底这三个疑问是怎么解答的呢？下面来说说本人的一些真实体悟。抛砖引玉。

第一，“劈拳”之所以以“劈”来命名，说的是拳劲，而不是动作。手上的起钻落翻并不是命名的唯一原由，更重要的是说内劲，有力劈华山之势，有当着披靡的勇。这也跟下面“劈拳似斧”不可分割，得统一起来看。

第二，“劈拳似斧”。这个似斧，估计很多人也没想过，到底先辈们为什么要这么说，为什么不说似刀似剑呢？先辈们用这个“斧”字，想表达什么意思？从这些文字当中，能跟古人对话，得到非常有用的信息。可惜的是，今人大多肤浅，看一眼就觉得自己懂了，神功大成，不愿意仔细思量体悟。先辈说拳劲似斧，那么斧为何劲？都知道过去斧子劈木材，有一个脆劲，才能把木材劈成两半，如果抡起斧子直接砍，只能把斧头砍在木材里，而不能劈为两半。所以我这个“劈劲似斧”是在说斧头劈木材时的那个脆劲。而不是形体上求个上下起落。应该从劈拳发放劲力时那种干脆短促穿透力强的方向上找，而不是沿着肢体动作去找，那就舍本逐末大错特错了。所以不在形体上求起落，不是靠明显的上下起伏，前倾后仰来体现“劈”的真意的，因为胯动带动的全身动，本身运动幅度不大。仅在最后发劲的瞬间，爆发穿透的脆劲！

需要注意的是，各种训练当中，奥秘很多，窍要很多。不会的，不知道的，练了很多年都白练，靠自己凭空悟实在太难了。如果周围没有好的老师，那就推荐你一本非常好的形意拳良心教材《传统武术答疑解惑录》，淘宝上就能搜到，搜书名就行。里面的东西非常好，可操作性非常强，重要的是写出了真实的体悟，公布了窍要，程序性非常强。非常好的教材。还可以加入作者组织的微信群远程交流探讨。下面上图，看目录。

传统武术为什么没落？就是因为会故意把简单的东西说的很复杂，遮遮掩掩。100个字里面有90个字是打掩护的，至于哪10个字是真的，你悟去吧。

讲了半天还是没说明白，最后发现是个卖书的

打开了劳心穴和涌泉穴要怎么关了，谢谢