后进末学刚说形意拳三体式，说说自己对三体式的体悟

我学习三体式第三天了，闲着不住感受了下用前手按墙发力。感觉由双腿开始进过胯部扭转带动上半身最后到前手。力量非常之大，整个人跟弹簧一样。我想问问大家这种感觉对么？
我是个后进末学，我觉得什么都是有道理的。学东西不能不求甚解，三体式既然是形意拳的基础光学会没有用。要用心体会其中的道理。老师没有讲我就自己琢磨，为什么三体式是这样的？这总姿势有什么好处？我喜欢研究，但是怕走歪路。我学的慢，不懂的还得回家后照着视频练。在这我想多听听前辈们的意见，也让我有个方向。谢谢大家

我感觉是像斜上方的一个力，腿腰力