练了这么多年越练越糊涂形意拳的内功在哪，形意拳为什么叫内家拳？

练了这么多年，越练越糊涂，形意拳的内功在哪？
都说传武，不传功，内功失传了，还是根本就没有？
百度了半天，没找到形意拳的内功。
知道的讲一讲形意拳内功吧。
九要论，十要论的，太笼统了，跟没说差不多。
传武不传功，我考察很多地，老拳师都这么说：可惜没见过功。
又说：练武不练功，到老一场空。
内功长的什么样？我们真的没见过，三大内家拳都是躲躲闪闪，含糊其辞。
与MMA比我们并没有强大多少，说明了什么？缺东西是很多老拳师所共识的。
按常理，三大内家全，既有搏击，又有内功，两者合一，应该强大无比，可惜比不过一个简单的不能再简单的自由搏击，事实胜于雄辩，我们三大内家拳，太含蓄了，含蓄的被一个徐晓东所鄙视。
我们扪心自问，内家拳，您内到哪了？哪是您的内功？
很多下工夫的老婆都跑了，说明什么，说明练成了肾虚公子，外耗内干，如灯殆尽。
说白了，只有外功，没有内功，我们干不住MMA也是必然的。
互吹互擂是慢性毒药，我们能够强大和完美，才是真理。
几顶几沉，五行相生，九要论，外合内合，不是内功。
内功是让我们出类拔萃的优势，完胜现代搏击的王牌，可惜，我们手里没有，失传了，保守了。
一千个理由，我们应该齐心合力，众人拾柴火焰高，把逝去的武林，找回来！
不能让这些现代搏击的小孩子看不起我们传统武术，可以看不起我们一时，但，不能看不起一世。
一个老拳师说过：
软比棉花，硬比牛角，面如孩童，眼如闪电。
我是听过没见过。可惜了，下一代听都没听过。
站过好多桩了，得到的是死气和死劲，流水不腐，死桩早亡，无数活生生的例子，站桩没有一个有好归宿的。
是啊，怎么有功夫啊，别说中节，稍节了，老二有功夫也行，怎么练？这是核心？竟然没人回答？
大家都没意见，五形拳能把老二练出功夫来，马蓉就共享了。回答问题，怎么练出内功，哪里有形意拳的内功？

你没师父？我只知道太极拳有太极拳论，形意拳有形意拳论吗？有的话就去读一下。

形意拳本身就是内功，练对了自然滋养身体

我也练形意 但形意内功 有说三体 浑圆是内功?也有说 行拳即内功 内功即行拳 我也没有真正的老师 希望网站上有真功夫真传承的老师 能告知