不管太极拳还是形意拳爱好者都在辩论练出力才算练对

不管太极拳还是形意拳爱好者都在辩论真假，是否正宗。到底练对了没呢？我抛个砖给个判断标准：力量越练越大才算练对。
为什么说功夫成花拳绣腿，因为没有练出力量。
为什么说套路是操，是舞。因为没有练出力量。
为什么传武被现代搏击看低，耻笑，侮辱，因为没有练出力量。
都说换劲，换劲是什么？换劲就是换一种增加力量的方式。不是平常人后天锻炼肌肉产生的力量，而是练习先天具有的筋骨力。宁长筋不长肉，这是传武的共识。筋骨力要比肌肉力量强。
练不出来不要怀疑古人智慧，是我们没有练对。
我们对传武练出力量有没有信心？练过散打的有吗？练过拳击的有吗？练传武的有没有？
练对是一方面，练对了之后下多大功夫去练又是一回事。很多练不对，很多练对了又不下功夫去练，还有少部分是练对了但只是坚持着练的，只有最少数是既练对了，又不断下大功夫练的。进步的过程中，咱们要多反思和正视自己的位置。
力量只是搏击中的一方面，要做好搏击需要：速度快、打点准、角度巧、耐力好、力量重，还要针对各种选手的战术，目前传武发展缺乏对抗，因此很难说面对搏击缺少什么，但是职业擂台上，选手们早就全面发展，已经到了非常高级的地步；传武还不知有汉，无论魏晋。




古人练功试力石

这玩意，干不动，太重了这石头

速度快是传武本来就能练出来的，这个没有异议。

手上没力拳歪，脚上没力拳轻，腰胯没力身子慢。

你这是想火的节奏，期待………