祖公所创形意拳一门，经二三代归纳集成一脉根源

所谓养气 ，皆在拳之变化。进退合宜，击吐收纳，吐时尽力吐旧，吸时徐徐纳新。盖人之交手，阴阳转遂，龙虎交加，莫不气息动荡，举步维艰。故，交手之时，宜轻重长短快慢兼济，或摇，或闪，身与步合，方可调节气息，得阴阳相合龙虎交融。
奇门密斗，法不外传。夫擅击者，当知奇正晓阴阳明虚实懂利害，胸有沟壑海纳百川。泰山崩而色不变，心力殆亦未显于容。疾风之劲草，穹空之翔鹰。携此技，与人交手莫不手到擒来随心所欲，世人知其能，未知奇也!
刀之魄同道能将此谱论贡献，示以拳友们分享应赞。此便是网友所指【玻璃种翡翠】
同时应证，祖公所创形意拳一门，经二三代归纳集成一脉根源，数百年来拳之法典授业有别，传承有序，不余后世而乱乎
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江公谬赞

【团聚如球】绝对不是【缩成一团】

【知奇正晓阴阳明虚实懂利害】
何谓奇正？
何谓阴阳？
何谓虚实？
何谓利害？