最近练形意拳的感受请各位高手指点下

我是搞设备售后的所以一般都在野外或者宽广的地方比较多， 有一天10点左右吧练定步劈拳和钻拳还有崩拳练了有半个小时左右吧。当时天气挺好练着练着突然感觉，从脚心到腿上传到腰上有一股气窜出来然后双肾和命门都特别热乎。全身上下特别舒服，感觉从脚上到后脑全身上下跟通了一样。很奇怪那几天特别有精神然后我就不敢练了怕出事，求高人解释下这是什么原因我自学形意拳10年了吧

怎么说呢，自学十年还没出问题也是厉害

十年差不多了，东西该出来了

无意之间身体对了，无意之意是真意，在那瞬间你注意力集中了。