[转]韩星垣意拳 完整视频无声

[转]意拳（大成拳）二代主要传人，韩星樵之弟。
此视频是韩老为香港意拳研究会（霍英东继承人霍震寰创立）拍摄。
网上有一段韩老打形意拳的片段，这是完整版。
不是方家看不出里面的东西。

視頻不簡單呢！大概能令韓老秀這麼多東西的，只能是霍二公子了！
內容蠻利害的，八式平樁、戰樁、韓老演式的十二趟手、形意單操及套路，以及赤膞示範樁法等等，大概都能列於武林祕笈之類吧！（不過不要問俺韓老的功夫好在哪裏，這俺可無能說出呢！）

還有呢－－最重要的是有心者盡可能把這片段下載，免得又好似之前高京利視頻的情況啊！

看来二代前辈是练行桩的，现在很少有人练了，我觉得在站桩与试力之间作为过渡，行桩是有其存在的必要的。

至少能反映意拳一些原始风貌 谢谢

個人倒認為這是因為韓先生本身兼具形意八卦功夫之故，第二代前輩拳腳功夫已然出眾，再有站樁的功底，其單操拳式必然會有那種混厚憨大的勢態。
再者，二代的功底亦使他們不用如現今意拳大成練習者的強調控人功夫的種種，只需以既有的形意八卦的功底，就能把本身功力發揮。
所以二代傳人一般的搭手控人功夫不若現今的豐富。但從韓老的拳姿看，卻頗能看出其行樁動態中意拳身法步勢的意蘊，這也是前輩此視頻可貴之處。

我个人理解的行桩，是上身保持站桩的间架，下肢为步法，与八卦掌中的基础八掌较为类似，不过不一定要走圈。由于王安平先生的一位弟子为我的武友，在他那里见过行桩，他们的练法是：上身为站桩的提插式，下面为摩擦步，每分钟走三到五步为佳，他们称之为“鹤形”。

我个人理解行桩一般在站桩之后练习，好处是站桩后由于下肢较长时间的持重，以一种慢动让身体慢慢活动起来，还有些妙处语言无法尽言。

谢谢楼主贡献出珍贵的录像资料

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樓主好！頂一個！

在韩竞辰的教学系统中，桩法之间的转换，一直是一个重要的环节。