一直在摸索易筋经和意拳的共同点和不同之处欢迎大家提.....

练习了一年半意拳配合易筋经，目前已经开了天灵盖。两者同练总觉得不妥 易筋经集气于一个部位 而意拳气练全体 相比之下易筋经在一个部位的锻炼上是更霸道些 而且练出的内力十分的灼热 而意拳的内气非常的温和 有点柔软 易筋经相当霸道 我就十分的以后不解 二者同练 假如我先练易筋经后面的意拳站桩就将气分化到身体各部位了 我要是先练站桩后练易筋经 又觉得无法集中意念 我要是只练易筋经吧 易筋经强度太大无法回复元气 我练的是熊易 记的气冲双肩那会 两道火热的气从肩膀直接冲出来 于是琵琶骨这块彻底通了 所谓井池双穴发劲循循 十分的不舍易筋经啊 各位大仙大爷大侠给小的讲讲 当然意拳也有很多优点 比如只要空气好 任何时间任何地点任何姿势都可以练 这是其他功法比不上的地方 意拳只要松一静 直接就开练了

易筋经效果确实显著，从97年上大学时开始炼，虽然没有捶打，没有童男童女按摩。但是精神、劲力、体质大大优越于常人，即使体育系的也比不上。对意拳和易筋经要如何同时修炼，要首先搞清他们的属性。如果按阴阳属性来分的话，易筋经属阳，意拳属阴。在宝鼎的书中也记载了易筋经的练法，也就是说形意拳和心意拳的体系中本来就包含了这个功法。而意拳是形意和心意的发展，同源共根。早上慢跑半小时后，意拳半小时，易筋经一小时。晚上散步后，易筋经一小时，意拳一小时。全套动作做到位，不要过度的用意念，不要守任何部位，什么丹田啊，任督啊，不要去想不要去意守，全身无处不呼吸，一身何处不丹田。只是注意呼吸深细匀长就可以了。

我沒說你不對啊，我只是讚嘆你開了天靈蓋，天靈都開了，天地靈氣還不灌頂而來嗎？
得到靈氣灌頂，想不成仙也難。

从图书馆借了王安平的《修真心语》，阅读了20多天了。里面有些东西还是说的不错。但是有种过度神化意拳的味道。如果真的像他说的 那样玄乎，为什么他额头上那个大肉瘤子越长越大。在网上我搜索了他从年轻时到现在的照片和视频，他的肉瘤子确实是逐渐增大的，起初我看到书的封面时，我还觉得很搞笑，这老头怎额头上顶着个大健身球啊。一个人一个功法，不能神化，神化就跟妖魔化一样，都是对祖师的不敬，害人害己害同门，王芗斋的著作，没有一点神神叨叨的东西。北京的传人中也没有。王安平的技击水平如何，咱没实际验证过，不发表意见，有验证过的发言。

原來你這易筋經意拳神功是王安平大師所傳，
能夠開天靈，通鎖骨，真是神功無敵！

意拳练功的方法本身就是易筋经原理的一个应用，又哪里来的意拳和易筋经的同与不同呢？

用意拳練易筋經
還開了天靈蓋
琵琶骨也通了
什麼時候靈氣灌頂呀！
修道成仙呀！

似乎易筋经好象更快一些 但是回复方面很慢 疲劳度很强 意拳似乎是慢 但稳步提升

你练不到就不要瞎回复 按你这种逻辑王安平那些东西都是假的了

可是 我练易筋经曾经差点就马阴藏相了 但是练意拳好像不容易达到