说说我与太极拳的缘分，16岁与太极拳结缘

16岁的暑假，每天有十多人聚在静安公园画速写。我是其中一员，背一个塞满纸的有一点分量的画夹，整天泡在公园里。那时的静安公园还没有改造，最有名的是入园的一条梧桐大道的尽端有一幅油画，油画是顺着林荫的透视画的林荫大道，就是现在的3D画。是不是很潮？
这是属于我的阳光灿烂的日子，画功就是这样练出来的，而且现在的太太也是其中的一员。
到了第二年的暑假我还在拉着大爷大妈让他们成为模特的时候，一个女同学不见了，等她再出现时，说是在公园的大草坪旁练太极拳了，于是拖了我还有其他朋友一起练了。
当时说练的是杨式太极拳，后来才知道是简化，居然还教推手，可想当时的社会太极拳气氛多好。我学得超快，几天就会了，架子低，好评一片，很得意。很快发现有一个张姓女老师的太极拳特别漂亮，我的老师推手不能赢她，于是，很快换了老师，还是学得超快，还知道了学的是陈式太极拳，老师有功夫，可以随便推我们。女老师姓张，她还带我们到人民公园她的师父场子去打拳，那场面人山人海，可把我镇了，暗地里揣测他一定是高手。
转眼开学了，短短的暑假居然可以学两套拳和推手，现在想想不可思议。其中还有花絮，张老师的师父在大沽路的家改建，就是搭违建，我们一起去搬了砖头，同时还吃了他老伴做的冰镇绿豆汤，当时没有冰箱的，冰水是拿热水瓶去冷饮店买的，绿豆汤里还有雪白的糯米，冰甜好吃。
开学后我还会在学校里面耍一下，下集专讲我学校里的太极高手。
直到现在我还认为我的学校是个传奇，因为里面隐藏着不可思议的太极高手。
学校是上海非常有影响力的美校，是我艺术摇篮。可能也是我的太极摇篮，两位重要人物登场了。
邰老师教我们素描、色彩，是我的授业恩师。在教室里他拥有特殊的步伐，当他从一个画架走到另一个画架的时候，会施展出奇妙的转身，敏捷灵活的出现在你的面前，对你的画略做指导后，你还在思索中，他已经出现在下一位同学面前。
如此身如鬼魅的邰先生精通形意、八卦、太极，尽管他不会在学生面前展示武功，却不知如此更像小说中的隐士。绘画课老师不一定需要全程待在教室，要知道课时是全天哟。邰老能够用功夫让每个学生都知道他就要进教室了，因为我们每次可以听到从走廊传来的掌击墙壁的声音，此时所有同学都会归位，如此老师永远可以看到很好的课堂次序。
后来我才醒悟这就是太极智慧。据说，邰老离开教室的时候是在隐秘的地方打拳。
直到毕业后我才有缘欣赏到邰老的拳艺，是传说中的形意太极。我也在教室办公室行了一趟拳。直接受他影响在学校里打起八卦掌的藤姓同学后来成为了著名画家。而我直到现在还坚持认为邰老掌击墙壁的节奏是向我传递一种武功秘籍。
邰老师好！去年你退休了，终于可以去掌击天下的墙壁了。他在九华山弄了一个农舍，真正地成为了隐世高手。


只要不下雨，每天会在操场上看到孙老师打太极拳。相比邰老孙更神秘，因为他是残疾人士。
你能想象两手有明显长短，两脚也有明显长短的状态吗？（一定比你想象的更夸张）每当我看到颠簸的拳姿时，所获得的感受只有“淡定”。
我有特意在孙老师旁边打拳以表敬意。
孙是水平很高的数学老师，各位能联想吗？面对一群艺术生他有多痛苦，我曾经听到他因为不能接受艺术生的狂放摔搪瓷碗的声音。但事后他又主动与我们沟通文艺。现在看来这就是几十年太极修炼出来的执着中的淡定。
孙老师讲述了他的太极故事，当他自贱形秽地窝在大学宿舍里的时候，体育老师对他当头棒喝：你越是残疾，越是要走出去，否则连心也废了。他的体育老师一定是高手，特意为他改编了一套太极拳，而且嘱咐他一定要在大庭广众下练拳。从此以后，孙老师就没有间断过太极拳的修炼。那个体育老师可能不知道，他的师道爱心通过他的学生又传给了学生。
孙老师曾经讲他遇到过一个方丈，方丈问他：你是老师、是学生、是儿子、是父亲、你到底是谁？当时我尚年轻，现在知道是太极让他找到了本真。以后我会讲到孙老的这句话和邰老的给予我画的批评对我的意义。老师们可能不知道，引导一个17岁的学生开始自我反思，其实是在传递一种缘。
孙老师我一直认为我们是朋友，原谅我曾经学过你打拳的姿势，不过直到现在我还坚持认为，打太极拳的“金鸡独立”招式，任何人都没有你的天赋异禀（这是幽默，你懂得）。你一直是学生的榜样。
以前一直以为太极拳是老年人的健身操，没有想到通过暑假里短短的练习，已经学到一点推手技术，知道怎么顺着别人的力走、不要顶、借力等概念。下课的时候还拖着同学试验几个手法，粗浅极致却不亦乐乎。
男孩的第一游戏永远是打架，要不下集我就写童子打斗趣事吧。
有一个低年级的班的学生一直在学习拳击，能打而且好事，还带了一帮同学一起练，过起了老大瘾，特点——好惹事。
一天下课一伙人集体拜访我班，交流拳击术。瞧我们这些做学长的没有人学过呀，不打丢脸，只能上。班长是肌肉男，当然由他和那个老大打，吃了一点亏，可他学得快，只凭着左右直拳➕左右直拳居然能够纠缠出一些内容。
我个子矮，对手身高差不多，比我瘦。这是我生平第一次戴上了拳击手套，当心里还想着这个子自己应该能吃得下的时候，一边的同学一声开始，5、6个拳头已经落在了自己的面孔上。我的天呀！不可以慢一点吗？我被打得闭眼低头抡了一拳，再抡第二拳，咦？抡空了，人呢？原来对手被我抡地上了。有趣的是他晃晃悠悠的起来后说我打他后脑了。我说再打，他怎么也不肯。现在想想，可能是练了几个月的太极拳，腰腿协调的原因吧。之前可没有拳头砸脸的经验呀。
之后班里兴起了拳击热，每天互打，我矮，容易吃亏，但是通过观察发现出拳是要瞄准的，只要护住头部，瞄着对方的脸出拳，也可以和班里的高个子玩得不落下风。只是不能和班长打，肌肉男有拳风，架不住。
没多久，我们就被低年级的挑衅培养出来了，他们也没有了和我们玩拳击的兴趣，没有了对手，我们的拳击运动也淡出了下课的时间。
之后的我还是努力画画，还是每天打太极拳，慢慢的练习产生的气感很有诱惑力。
说明一下，我天生没有攻击性，直到现在没有用拳头打过别人的脸。某同学平时一下课就喜欢和我对打，我一直是输的，可是戴上圈套我是赢的，因为我可以无顾虑的打脸。如此我才明白，不是我打不过，而是他够野蛮。这样的性格的确适合太极拳。）低年级的挑衅
以前一直以为太极拳是老年人的健身操，没有想到通过暑假里短短的练习，已经学到一点推手技术，知道怎么顺着别人的力走、不要顶、借力等概念。下课的时候还拖着同学试验几个手法，粗浅极致却不亦乐乎。
男孩的第一游戏永远是打架，要不下集我就写童子打斗趣事吧。
有一个低年级的班的学生一直在学习拳击，能打而且好事，还带了一帮同学一起练，过起了老大瘾，特点——好惹事。
一天下课一伙人集体拜访我班，交流拳击术。瞧我们这些做学长的没有人学过呀，不打丢脸，只能上。班长是肌肉男，当然由他和那个老大打，吃了一点亏，可他学得快，只凭着左右直拳➕左右直拳居然能够纠缠出一些内容。
我个子矮，对手身高差不多，比我瘦。这是我生平第一次戴上了拳击手套，当心里还想着这个子自己应该能吃得下的时候，一边的同学一声开始，5、6个拳头已经落在了自己的面孔上。我的天呀！不可以慢一点吗？我被打得闭眼低头抡了一拳，再抡第二拳，咦？抡空了，人呢？原来对手被我抡地上了。有趣的是他晃晃悠悠的起来后说我打他后脑了。我说再打，他怎么也不肯。现在想想，可能是练了几个月的太极拳，腰腿协调的原因吧。之前可没有拳头砸脸的经验呀。
之后班里兴起了拳击热，每天互打，我矮，容易吃亏，但是通过观察发现出拳是要瞄准的，只要护住头部，瞄着对方的脸出拳，也可以和班里的高个子玩得不落下风。只是不能和班长打，肌肉男有拳风，架不住。
没多久，我们就被低年级的挑衅培养出来了，他们也没有了和我们玩拳击的兴趣，没有了对手，我们的拳击运动也淡出了下课的时间。
之后的我还是努力画画，还是每天打太极拳，慢慢的练习产生的气感很有诱惑力。
说明一下，我天生没有攻击性，直到现在没有用拳头打过别人的脸。某同学平时一下课就喜欢和我对打，我一直是输的，可是戴上圈套我是赢的，因为我可以无顾虑的打脸。如此我才明白，不是我打不过，而是他够野蛮。这样的性格的确适合太极拳。
我的童年中国电影还没有功夫片，新华书店也没有金庸、梁羽生。可是入小学一年级的第一件事就是争大王，下课后不需要组织男生就开始打架，会有人自称大王并接受挑战，我就是挑战者。也有捉对干的，形式以摔跤为主。奇怪的是每个男生嘴里都爆粗口，各种####此起彼伏。
可能我是家中最小，受了一点点宠，或许是狮子座的原因，非常积极的争大王，最终输给一个叫李猊的同学。其实做了大王也没有什么实权，唯一的福利就是可以把“不买账啊！咱们摔一跤！”经常挂在嘴上。我就是那个不买账的主，一直挑战，回回输。是不是很有奥运精神？就像国安永远争第一一样。有一回输急了灵感一闪，在他手臂上留下了两派牙印，我成了耍赖者的同时妈被唤到了学校。
男孩子比体格，女孩子比漂亮是永远的原始冲动。记得有一天下课，我站在操场边的沙坑，望着立在面前重来没有被自己征服过的竹竿，一下子手脚并用派到了顶，反反复复的爬上爬下，那个开心哟！我可是班里第一个能够爬竹竿的男生。代价是小腿的皮肤变透明了，痛！所以写到这里我必须向钢管舞致敬！并且对现在的学校取消了这种危险项目表示遗憾。
2年级我转学了，一天下午，在街上碰到李猊，我再提出挑战，结果还是输，发现他的技术含量的确比我高，我还想抱紧他的时候，他居然会拽着我打转 。
这就是我悲催的大王梦。可能因为顽皮，直到三年级才带上红领巾。
不知道现在的孩子还有争大王吗？我相信电脑、IPAD不会改变本能，斗争才快乐。
那时有一个比较有趣的现象，打架前会先问对方“是开还是贯？”以上是沪语，意思为：用拳头还是摔跤？好玩吗？还有江湖约定。我一向是选择“贯“的，打脸多不好。没有想到从小就植入内心的概念后来害了我一次。我以后会讲怎么被一位天津的太极拳名家用江湖约定坑的故事。
六一将至，我会主持一个朋友圈的老天真儿童节。在此先闪回一下，关于童子打斗还有续集。
童子打斗有很多趣事可写，只是觉得有点偏离太极主题，所以还是先回到校园，以后回插叙童子篇。
我现在练的是武（郝）式太极拳，陈式的练习也只有美校里的一点点经验，如今已经还给老师了，因为“陈和郝”是不同的体系，所以更打不了以前的陈拳。
我已经记不清当初学了几路，只记得我经常练一个动作，没有名字，套路里没有，但是我练的顺，没事就会比划几下。其实就是左手往左边甩出去后右手再往右边甩出去，像起波浪一样。对了，和霹雳舞更靠近。也不知道这有什么用，属于无脑甩甩一类，纯小白一个。
学校组织我们去山里写生，那是个佛教胜地，却来事了。
那天下午，我打宿舍走到小镇，好家伙！小小的街道挤满了人，村民们把同学们给围了起来，女同学告诉我出事了，小贩赖2位同学偷他们东西，其实是同学把在其它摊买的货在那个摊上比较，结果被误会了，都不会说好话，就这样快成大片了。
当看到两个同学的手被小贩紧紧的拽住，都面红耳赤的急吼。我脑子一热就往里冲，瞬间双手就被左右两个村民拉住了，我本能地使出了“波浪甩”，没想到很轻松地把两货甩在了身后。也不知道那来的力气把拽着同学的手放开，瞬间我成了被围攻的对象，只觉得有人从背后抱住了我，我顺着他的力一鞠躬，练手都没有动，规规矩矩地放在裤缝处，真的是标准的日式深鞠躬。扑通一个人从我背上滚到了地上。
诶！怎么会这样？我可不是来打架的，这下说不清了，快闪！
咦？脚怎么迈不开了？原来滚到地上的村民不待起来就地抱住了我的一条腿，关键是用力的方向不对，我穿的是那个年代很土的一条红色运动裤，腰是松紧带的，经不起他扯，再用力裤子就要被褪下啦！旁边都是女同学呀，我只好顺着劲躺地上，两手保护裤腰。我躺下了，那村民倒站了起来，还坚持拖着我的一条腿。危急关头，我作出了重来没有做过的动作，双手往地上一拍，借他拖我的力另一条腿一点地，整个人腾空转了360度，变成了我反他的手关节，他是不能不放手的，这个过程像放电影慢镜头一样，我人在空中把他的手挣脱的时候，我的另一条腿曲着正对着他的肚子，理智告诉自己，不可以踢出去。我在众人的愣神中，起身就离冲出了圈子。


高同学放学回家是和我同路的，有一次他塞给我一张卡，说是上海武术馆的散打班的学员证，他去上了一堂课，吓得不敢再去了，所以把卡送给我，说估计我胆子大，不会浪费。高出生书香门第，我经常去他家玩，我幸运地获得了这个福利。
上海武术馆在南京西路的一条弄堂里，散打是和羽毛球合用场地，训练后还可以在游泳池的浴室洗澡。这在当时是非常好的条件，要知道大多数的上海职工都是在单位洗完澡后再回家的，一般家庭很少有卫生间独用的。
我的第一课是在无法反应的挨打和不知所措的素质训练中度过的。教练还特意关照我睡觉时把脚架高一点，否则明天腿会抬不起来的。反正我记得当夜连梦里都是各种拳脚在眼前晃，隔天二头肌痛到连拿筷子都勉强。我凭着好面子，不能把卡送给第三个人的信念坚持住了。
挨打多了就习惯眼前的拳脚了。钱仁标是散打班的总教头，他可有名了，是连续6届的全国冠军，他有一批学生是我们的执行教练。我学到了鞭腿、正蹬、正踹、侧踹、转身后蹬等腿法和一些拳击的基本打法，还教了我们简单的拳腿组合与摔法。
我矮，很难赚到便宜，每个和我对练的学员都像打鸡血一样用拳头和脚瞄准我的头，俺头大，被命中率高呀。为什么都喜欢踢我的头哟！还好我琢磨出一招，就是等对手一起腿就瞄着支撑腿的大腿内侧踢去，命中率奇高，如此让我的处境才稍微好了一点。
都说因为我矮所以难摔，其实是练了时间不长的太极起了作用，一点点粗浅的借力思维老是让我能暗中使坏。记得一次教练把我们围成一圈，让学员轮流和教练打。轮到我时，一位高个子教练对我坏笑，说一定要摔我，我想不管他用什么招式，只要一接触就转腰，结果就在他双手碰到我，一个脚绊我的一刹那我一个转腰，教练居然被我甩到了一边，引起了哄堂大笑。
期间还发生一件趣事，一次洗澡后，发现更衣箱里面的鞋子没有了，当初牛皮的凉鞋算好东西，有人眼热可以理解。还是管理员大爷弄了一双没主的跑鞋，才避免我打赤脚回家。
在最后一个暑假的某下午，我和同学和邻居在弄堂的花园里面抓蟋蟀，当一起掀开一块水泥预制板看到蟋蟀跳出来并同时放手的时候，我一滑，右脚被砸土里了。还好土松，只是抓骨骨裂，但是我刚刚开始几个月的散打学习就中断了。脚养好后我在一个巧合中学习了心意六合拳，这是我第一次跟名师学拳，有不少故事发生，就在后面写一点吧。


养脚伤期间，我除了翘着右腿用特别的姿态画画外，就是一天到晚单腿在家里跳跃的独行侠。清楚记得的是弄堂口的沈阿姨特地来看我2次，她一边帮我拆石膏，一边跟我讲她年轻时参加抗战卫生队的事，她用温水把线软化再拆，一点不痛。沈阿姨是活过90走的，后来她的家变成了买旗袍的潮店。
脚伤好了，散打班交的朋友熊彪约我一起去徐汇网球场学空手道。可是空手道名额已满，门卫老头极力推荐我们学心意六合，于是我们成了顾老师的学生。
顾望野（凤宾）是于化龙的大徒弟，同时期在徐汇网球场教拳的都是名家。王壮飞教八卦，裴锡荣教形意12形，陈徳明教空手道。大师荟萃学生有福。
多年来我和一些学心意六合的朋友交流后才知道，当初顾老师的教学是与众不同的。他教的第一个动作“搓把”居然所有的朋友都没有学过。更不用说练大周天的自然功、童子拜佛、凤凰展翅等内功功法了。
都说心意六合刚猛，可顾老师的拳松柔自然，步伐灵活迅疾，发劲震撼。他每教一把都会演示用法，我们特别享受挨老师的打，他会在接触身体的一刹那把击打的力变成推力把我们弹出去，所以从来不会让我们受伤。而只有被打才会知道每个把的体用。
大概两三个月后我去静安公园玩，一位以前经常指教我的老师又来指导我的推手，意外的是我的手往前一摆他就出去了，反复试，他无法进我的中门。连我的陈式太极拳老师也弄不动我了。我那个开心呦，练拳时间明显增加了不少。
顾老师特别注重内功训练，不但教功法还教理论。之前练太极拳的时候已经有了内气的感觉，所以我特别喜欢练内功，也有了很多特殊的体验，后面我会挑一些有趣的事与大家分享。

老师写得真好

当年的气功热