在中国一个不争的事实是：练太极拳的人多过所有体育项目练习人数的总和

在中国，一个不争的事实是：练太极拳的人，多过所有体育项目练习人数的总和。太极拳为什么会在中国发扬光大，甚至如一些大师所言，许多外国人也喜欢太极拳。本文略作分析。


1.一个希望
人人都有获得健康、强大的内在需求。表现在身体上，就是能打，打的过别人，并且是永远能打得过别人。低一点儿的标准，就是我能健健康康活的长。
人的愿望是奇怪的。对于我们身体的觉知，有些时候愿望就是不承认。比如本来不美而想变美，美了还想永远美的姑娘。比如开始腿疼掉发却就是希望自己性能力一直保持在十八岁状态的男人。
愿望是个怪物，可能理性都告诉自己不可能，但如果有一点点希望，人还是愿意尝试一下。
现代体育告诉我们的常识是，每个人都有运动的巅峰期，从小一点点的长大，到了青壮年，一定会出现一个运动巅峰期。这个时期可能会持续一段时间，有的几年，特别的可以保持一个比较高的运动水平十余年。随后，随着人体的老化，不可能再达到运动巅峰了。中国武术的古语里也有“拳怕少壮”这样的说法。还有“一力降十会”这样的古语。
太极，就告诉了你，慢慢练，悠着练，也能让你很强，然后创造出了一个神奇的东西：内力。你不是已经感觉到自己的力量不足了吗？年轻时候拿背一袋面上楼不费劲，现在拿个二十斤的东西上楼就不行了。嗯，这是外力。外力你感觉到不行了。但还有内力啊。一个神奇的内力让你可以拥有无穷的力量啊。练吧。


2.你还有救！信我，你就得救了！
如果你机会和泰森的教练面对面，你问他：“你能打过泰森吗？”泰森教练可能会说：“你开什么玩笑，我当然打不过。”
凤凰卫视的锵锵三人行节目上，主持人问王占海：你能打过你徒弟吗？（指陈前，一个二十来岁的小伙子，获得过散打比赛的名次。）王冲口而出：当然能。（2017年5月的视频，大家可以查证。）这个时候，王已经近五十岁了，身体发福，从年龄上，体能上，从普通的体育竟技观点看，他和他的徒弟已经没有可竟技性。但人家就是敢说：当然能！（**吧！）
而他的这句：当然能。就是许多人希望得到的东西——越老越能打。
人们希望对抗的是老化，希望对抗的是衰老。现代的体育与医学，都是实实在在的告诉你，别作清梦了。人都会老，都会死，能作的就是注意健康，合理锻炼。可以让你老化的慢一点儿，死的晚一点儿。真不是说人老了就什么都不行了。你到跑步贴吧看看，许多四五十的人，跑十公里的速度还超过一些年轻人呢。因为人家真的练了。我相信，绝大多数人，别说十公里跑到50分钟以内，就算能跑下来都够呛。一个长期锻炼的运动员，早已经过了自己的运动巅峰期，但超过一般普通人还是没有问题的。现代体育告诉我们的是，没有轻松获得的运动能力。如果你想有力量，就要进行力量练习，一分耕耘，一分收获。甚至于，有了十分耕耘，有可能只收获了七分。
而人不但惜命，还懒。我也懒，十几岁上学时，是班里有名的不想晨跑的人。两公里的跑步感觉累的快吐血了。如果有个轻轻松松的锻炼方法，还能打。太好了！太极拳主要满足了许多人希望自己不用太多付出或者不付出就拥有技击能力的心理，如果技击不行，就说养生，健康是人人都想要的。羞羞的说句：我也练过太极拳。


3.……
多数普通人认知的太极拳是什么？1.慢。2.柔。3.拳。这是其它所有拳所不能提供的。
多数普通人能要的拳是什么？轻松，长久，有力。
这真是两者一拍即合，一见如故，一聊投机，一闻对味儿。


所以，太极就发扬光大了！并且我认为，在一段时间内，太极还将继续光大下去的。


（外番）
一些人会说，外国都傻吗？他们也都喜欢太极啊。我觉得吧，说这样话的人就完全一种内心自卑症患者。一个东西好不好，不需要什么“外国人”来说一下就决定了的。再说，我前文中说的是人，代表着人的共通本性。外国人也会有不切实际的幻想症，部分人还相当严重。他们也希望美了再美，硬了更硬。神秘的东方文化告诉他了，这里有一种神奇的拳，慢慢打，悠着练，就会练出一种神奇的内力，可以让你美，让你硬。O了。外国的傻子多着呢！

最后那个：“人家外国人也练太极！”这句话说得好，为啥非得扯上外国人？这本身就是心虚的表现，想用这个说法来证明太极的名气。你看人外国人都练我们太极！不过这只能表示外国人承认这是一种运动，可并不表示人家同意我们那套“阴阳五行”的传统理论，对外国人来说，这太极就跟瑜伽，跟居合（当然西方人很少有人会练居合），等所有的传统运动一个样，本身练起来自我感觉“很养生”，其次呢反正都是运动，与其做跑步散步之类的运动还不如做做这些“来自东方的神秘武术”。总结一句话，“外国人也练我们太极”并不表示外国人承认太极就是正确的，练瑜伽的西方人也未必相信单靠呼吸就能强身健体，人家只是觉得这种“东方武术”很神秘，很有意思。

很有意思。不过言过其实了。老头老太们慢慢练太极拳，不过是怕坏了尸首，想让这个皮囊多健康几天。没那么多想法。
起码我见过的练太极拳的，连推手都很少有兴趣，不用说打了，人家连看一看的兴趣都没有。
至于我们一帮子人推推打打，傻乐而已。有不会的喜欢过来交流下，那更乐了。完全操纵么，谁不喜欢。

开始慢，到后来也快，我丫头的师傅83式4分钟的样子打完。单练套路没法练出内力的。 能由内而外者寥寥也。 太极应该是由内而外的运动，这样才有东西出来。 一位老师傅说的。