练太极拳的朋友说说目前的难关吧

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wolfcub520 发表于 2017-12-17 14:39:37 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我的难关主要在于通筋没通全。练多了太累太苦。恢复慢。身上未通的地方就如烂尾楼一样,还经常酸痛。当然这段时间还好。可是感觉到年纪到了。不敢多练。准备转入养气。最近最近左胯左腿有明显进展,说明还是有进展的,就是太慢了
胸骨周围筋酸痛多年,也是进展慢。不能说没有筋连下去,但肯定没连全。下一个目标是轻松连下去。肚皮上筋也通了多年。有进展。但很慢

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沙发
1111254.. 发表于 2017-12-20 06:13:32 | 只看该作者
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板凳
mrleang 发表于 2017-12-31 21:55:18 | 只看该作者
练的时间长了,膝盖就疼。别的不说了。楼主给解决这个小问题吧。
地板
yzdmmm 发表于 2018-1-11 04:31:28 | 只看该作者
难关就是没时间练,或者找借口没时间练
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