太极拳常说无圈胜有圈，小圈打大圈

太极拳常说：无圈胜有圈，小圈打大圈；以直打横；以静制动；或以快打慢，后发先至。




这个视频演示的是：一方拌腿即靠要将对方摔到时，另一方以小圈（或无圈）以直打横截击对方运动弧线，至对方瞬时失去平衡的过程。也可解释为后发先，至以快打慢。
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有网友说，既然小圈打大圈，小圈好使，那在推手中直接用小圈技术就行了，还炼那么多的功夫干嘛。实际上，太极练功，由大圈化小圈，最后无圈，是个练功的渐进过程，不可能一步到位的。视频演示也许能说明个努力目标。
某些以化代发也是小圈打打圈的例子，上次北京推手就有实例

例如，对方右手推我胸。我左转身化之，同时右手向左前将对手推出。联化代打。

无圈是极限状态，理论上可能，实际不可能达到的。发出去的都是螺旋劲才对。