有人看不起太极拳的实战，只能说他对太极拳还不是很了解

有人看不起太极拳的实战，只能说他对太极拳还不是很了解，至少你只看到表面的一些形式。比如缓慢地练拳，还有一些似是而非的视频，这些不是太极拳的本质是演示给人 看的 再说太极的发力不是肌肉的力量，不是单纯用肌肉收缩所产生的爆发力，这样产生的力臂短力量取决于你身体的体重和肌肉强度。在面对力量体重比自身的大的情况下单纯肌肉的力量就不能战胜对手了

。太极的力是整体的力是把全身的势能集中到一个点上瞬间爆发出来的，所以它的力臂更长速度更快，也能以小打大。再来说说你说的UFC等比赛里面没有传统武术包括太极拳的位置，我们传统武术包括太极拳其实是一种暴力手段，以前都是用来保家卫国上阵杀敌的所以是有很大的杀伤力的。

但是现在在比赛期间出于安全考虑，规定限制了很多技法不能使用，运动员也要穿戴好相应的护具这样导致传统武术威力大大折扣给人一种花架子的感觉。如果你想体验太极拳的威力可以去找一些真正有功夫的太极高手试试你就知道了。太极真的不是老头老太打的保健操，是有力量、有速度的。

大部分我都同意。我一直把太极拳作为理论纲领或者技巧提升来对待。所以在社团我让他们练力量练速度，速度和力量是必不可少的。技巧也要有。太极拳的技巧还是不错的。

在哪里能见到你说的这些？食品，电视？只听说过神乎其神，从没见太极实战过

真正的高手在民间，那位高手练几十年了出来跟你实战？屁股痒？都跟你一样装逼？

1.太极拳的搏击能力是和当时的搏击方式相适应的，中国传统徒手搏击的比试方法基本是搭手开始的，太极拳在这方面还是有一些有效的技术
2，现代搏击从上世纪60年代以后飞速发展，而且根本没有所谓搭手的概念，在60年代以前，现代搏击的步伐极其缓慢，中国传统搏击还是可以抗衡的，但人家发展了，现在我们的传统搏击没有抗衡能力
3，所谓太极拳能不能打这问题意思不大，如果想要技击，那就要从对抗入手，先会技击，了解了技击需要什么之后，再用传统拳法的某些理念去加工，这个是可以的，不是太极拳，是所有传统拳都一样