练太极拳不到2年且中途有半年没练 从练拳到现在一直感觉自己练的是糊涂拳

练拳不到2年，中途有半年没练，从练拳到现在一直感觉自己练的是糊涂拳，可师父一说又感觉什么都能明白，搭手也有一点功夫，可是一直到现在也不明白自己到底处于什么阶段，下个阶段又在哪里。感觉前路茫茫，感觉自己练的是糊涂拳，只是身体懂。还有半年没练，现在练拳感觉自己肩膀很硬，腿上的功夫也不行了。求高手指点如何松肩，

找个师傅问问

请问楼主练的是哪一式太极拳？