小弟不才浅谈少林梅花拳的练法

写个醒目的标题吸引眼球，霍霍
小弟不才，近日夜夜逛论坛，看了好多前辈和朋友对练法和拳理的讨论，看下来不知道究竟收获了什么，但终究看的津津有味，也许就是因为对武术纯粹的喜欢吧，也就喜欢它的一切，包括争议，感谢前辈们分享。看完了终究想在贴吧发言说说自己的感受，与祝君分享。
我认为传统武术就像中医一样，效果很好，但理论难懂。为什么会这样呢，基于我小小的认识和想象，是因为那时候科学不发达，人们在面对自然面对社会的实践中，总结的很多解决了问题的宝贵经验却难以解释。人们把这些经验记录下来，寻找其中的规律，解释这个规律。虽然经验是非常有效，但解释却非常困难，所以解释传统武术是非常困难的，理解就更加难，何况，到了传统文化没落的今天，理解古人的理论就更难了，因为文化更新了，语境也不一样了。关于理论，古人有很多争议，今人有很多争议，但流传下来的许多经久不衰的训练方法，应该是经得起考验的，虽然其理论有可能对，也有可能不对，但这些流传下来的经久不衰的训练方法，至少给我们提供了一个可以借假修真的途径，一条可以成就武功的路。
梅拳秘谱里说练法海内皆知，也就是说梅花拳有一套严谨的训练系统和练功方法，能不能请各地的师傅或者朋友都谈谈训练系统和练功方法？


寻找适合自己的，寻找自己喜欢的，这本身就是一种乐趣。如果人家让你干什么就干什么那只会很幸苦没啥乐趣呀，别人让你干的事刚好是你喜欢的这种概率比较低。
“国内外最新的关于人体运动科学的书籍、视频”这个从来没注意过呢，值得研究！最好能找到一些很有概括性最新的，这样比范范的没有目标的去找省时省力。

用来解释人体现象的理论模型是随着时代不断更新的，你留意一下国内外最新的关于人体运动科学的书籍、视频，就能发现很多问题早就解决了，没什么难的，只是人家不用阴阳五行说和丹道说来解释而已。
系统的训练方法？估计没什么人想或敢说，因为这是核心秘密。
另外，业余爱好者没必要把精力用在穷究理论上，大道至简，找一两个方法，持之以恒的练习即可，不必贪心。

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