都说天下武功说少林我也不知道真假 想问胖子适合练什么兵器或者传统拳术

我是一个救生员但是由于本来不是学体育出身的所以比较肥胖，身高173体重178但是外表看上去就160左右骨架子比较大和重
平时上班时间比较不稳定高峰期一个月只有四天的休息，想在下班或者休息的时候做下运动减少一下体重，但是除了武术之外其他都不感兴趣，请问有什么兵器或者传统武术适合，玩过几年的舞狮有点马步，还有一点点的南拳基础
各位兄台给点小建议谢谢

你这身型 只要性子不怂，即使啥都不练打起来都牛逼

什么都行，跟体型没有直接关系

电饭锅那么大的铁球 拴上铁链 抡起来

猫爪，臂力大，打上去就是四个坑