看看我的铁砂掌日常训练 破砖头对我来说就是宝贝蛋子

平时就这么练，打的好不好看无所谓。由于练功需要消耗大量的砖头和石头，所以我有空就去到处捡砖头，捡来的砖头什么规格什么质量的都有，不过我什么样的都喜欢，破砖头对我来说就是宝贝蛋子
练武能打架的作用我就不说了，我是业余拳击票友，我参加的俱乐部，打实战是家常便饭，那些质疑我能不能打到人的就不要张嘴了，你没有超高的水平打不过我，裸拳分分钟叫你进医院

武术最重要的是锻炼了我的意志，每天的训练中不管多累多晚，我都要坚持打完最后一拳才休息，我不会因为感觉累了就不去训练，不会因为忙就不去训练，没有任何理由能让我放弃训练！如果一个人想做一件事，我认为只需要一个理由就够了！如果一个人不想做一件事，那么他一定有一百个借口不去做！武术让我的内心变得无比强大，我不惧怕现实中的任何困难，每当遇到看似不能克服的困难的时候，我在想是我努力的还不够，我还没找到方法，我会主动的去把困难做掉，因为武术让我拥有了无比坚强的意志！除了这方面就是身体了，武术是以训练身体性能来实现的，身体是1只有身体好才会拥有其他的事，没了好的身体就什么都没有了！这样内心强大了身体好了，才有更强的能力去爱家人，才能团结更多的人创造财富和幸福，为了自己为了爱人为了朋友，努力吧骚年！



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看你这么有恒心，很敬佩。。你的筋骨皮练的差不多了，可以试试练巧。。 你以后打砖头的时候，可以试着闭上眼睛，，感受一下自己出拳的感觉。快就是力。

看着都心疼 不要这样练 老了就知道苦了

我就问一句，你家房子够你练几天

砖头不行了 得请鹅卵石了 话说疼吗？

厉害啊，确实武术也是磨练毅力

八十年代基建热火朝天，物权意识还不强，砖头堆得到处都是，全民打砖头的黄金岁月啊，打多少都不要钱，所以表演硬功都喜欢和砖头过不去，不用带道具，去操场上捡几块砖就行

拳击很不错，拳法细腻，步伐灵活！

:练武是个辛苦活

这拳下去必定脑震荡