先天气功筑基法要诀 之 先后三宝论

自古以来，代代相传对于祛病、延年益寿有很大的作用。此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也是含糊其辞，深奥莫测，其理难明，真实不落纸笔。所以后人用的不是很广泛，只有少数得以延年。

想要修炼先天气功筑基法，首先要了解 什么是 先后三宝论

天、地、人为三才，三才皆有三宝。天有三宝：日、月、星。地有三宝：水、火、风。人有三宝：精、气、神。人的三宝若少一宝即死亡。

人的三宝又分为先天、后天，先天三宝为元神、元气、元精，后天三宝为识神（思虑神）、呼吸气、交感精。

先天后天互相配合，不易分析，不到最深功夫，是分不开的。后天思虑之神和先天不神之神（即不用意念而自然的知觉，也叫真觉）虽是能分，也有连带关系。

先天元精（即先天而生的不知不识、静到极处而发生的一真之精）和后天性欲之精，也是不易辨明。后天呼吸之气和先天真一之气易辨而难分清浊。

但只要静心修炼和体察，也终能分明。

有道是：世上无难事，只怕有心人。