最开始修炼的时候通中脉，然后吐了

最开始修炼的时候通中脉，然后吐了。因为督脉里根本没有气，然后再用那么大的意念通，除了头晕，呕吐，而且还很疼。
然后，就慢慢的用丹田集气，最开始没有气感，也不知道气为何物，然后慢慢的有了气感，一些肾气，改修周天，收集运行小周天。然后那些气聚集到你可以清楚的感觉到，身体里真的有团气在动，两颗肾有两团气环绕着。慢慢的收集那些肾气，这些气已经不是气感的气了。因为你完全可以用意念操控。然后继续运行小周天聚集到后脑，这个时候明显的现象是头脑更加清醒，而且流鼻涕，和生很多津液。
只不过修炼的热气没有出现过，而是凉气，天气炎热的夏天也是感觉凉气。
我一般不和人聊这些，因为有些丢人，有修为的人觉得我修炼还需要很久，没修为的人感觉我在骗人。
不知道大家到了什么境界，为什么要修行。

昨天开始练单盘打坐 气运丹田就这样 （闭着眼）的 一片黑变成绿 今天练了又有 停下来头晕 刚才有点要呕吐

你着急了，犯了闯黄。
闯黄部分是真的，但后来说可以控制肾气就有水分了

我天天啥事没有 不修行还能干嘛 好歹这样看起来不是废人

我刚练几天也是眼泪鼻涕一起流啊。怎么办😱