记我第一次修炼气功入定状态

各位前辈，爱好者，同修，大家晚上好，为了给未曾体验入定的爱好者增加些许信心或是认识，我在讲一下自己第一次入定的状态和感受，班门弄斧而已，希望各位前辈、同修、爱好者、吧主勿怪！也算是我对本吧的强烈支持吧！！！我第一次入定是在三年前的一个晚上……，记得那时正赶上值夜班，在值到后半夜一点多的时候，实在无聊，又睡不着，就随手翻翻书解闷，再看到气功养生一栏后对入定产生了兴趣，作者也是在半夜一点半入的定，于是自己也心血来潮很想练练。


刚开始怎么也静不下心来，整整做了半个小时，由于不得要领，腿都发麻了还没入定，我就想难道我就入不了定？我偏不信这邪！于是继续打坐呼吸尽量的细长缓和，外加意念引导放松，又坐了不知多久后头脑开始变得朦朦胧胧的，呼吸也似乎停止，然后突然就进入了一种状态，这种状态美妙至极，完全空灵，我看到自己周身被气团能量包围不停的在旋转，远处的办公用具大楼一切东西都清晰可见，此时我并没有睁眼一直是闭着的，更离奇的感觉是当我身体想动时，并不是外在的躯体在动，而是内在的身体在动，一下把我愣住了，


而且我的一切意识都在内在身体里，似乎外在的肉体只是一件衣服而已，当我害怕这样下去会有什么不好的结果时，我就更加的扭动身体，没过一会感觉意识和外在肉体又联合了，这是发现已不再定中。起来活动了活动筋骨，感觉头脑特别的清醒，好像一次性睡了十天的觉一样。经历了这次入定后，我突然似乎明白了曾经一本书上印度的一位灵修大师说的话：‘’肉体只是我们心灵的住所，并不是我们的全部”！此后我经常练习入定回味这种状态，也就一次比一次入定快，一次比一次经历更丰富！




为了使新手、小白、爱好者入过定但又不知是在定中和没有入过定对入定没有信心感觉很神秘想的很复杂的人以及不知无法定义入定的人多一些对入定的了解和认识，在这发一个百度搜索出来的有关入定过程和定义入定的一小段话，希望能更好的理解入定的定义。下面是百度《显密文库》上查过有明确讲到入定过程的一段话。此话来自修习禅宗的万行上师：“当感觉到身体逐渐、逐渐消失，接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了，接下来感觉到自己的念头逐渐、逐渐减少，直至呼吸和念头都没有了。在这种情况下即是进入定中了”。


还有来自妙境法师的话：“若是得了禅定以后，这个平等的心就是也不散乱也不昏昧，这就叫做平等，就是又明又静。明而不昏，静而不乱，这就叫做平等。平等持心，心里面明明了了的，没有昏；静而不乱，心里面很寂静，没有东想西想，离一切想。虽然明了而不乱，不乱，但是可也没有睡着觉，也没有昏，这叫做平等，其实就是定了。由这样的力量来摄持自己的心，使令自己的心又明而静，又静而明，这叫做平等持心”。


还有百度百科里讲到四禅八定入定的过程：一是粗心住、二是细心住、三是欲界定、四是未来禅，这四步都有清楚讲到入定循序渐进的过程，有兴趣的可以看看。我只是个业余爱好者而已，不是职业修习禅宗者，不懂专业术语，但是上面所讲到内容都是我一步步走过来验证对照过的，我深知已入定，从百度百科上定义我也到了未来禅的程度，当时呼吸一次比一次微弱，到最后已经完全感觉不到呼吸了，意识是非常清醒的，没有一丁点杂念，已经感觉不到身体的存在了，眼睛是闭着的但能看到事物，这些都是我真实的感受没有半点虚假，我可以发毒誓保证。


入定不是那么难，只要把身心调整好了，会自然而然进入定中，人人都可以做到，不需要想的那么神秘复杂的，所以感兴趣的朋友大可以大胆尝试，只有尝试了你才能知道我说的句句都是实话，任何事情都是要亲身经历证实的，不是别人说什么你就说什么不要人云亦云，所以希望在你没有亲身体证之前不要妄言否定别人，因为你没有亲身经历过，你不懂入定是什么状态感受。也不要拿职业禅修者的境界来看待对照我的境界，我只是业余爱好而已，还没达到那种境界。也希望感兴趣的朋友可以大胆尝试没那么神秘复杂，还是那话只要你把身心调整好了，自然会入定的。话就至此清者自清！！！

有一回也是，醒来后觉得轻飘飘，完全没有体重的感觉，大脑清晰，当时吓了一跳不敢继续练习了

很好啊 这种状态，怎么不坚持下去哦

不记得是哪位大德说过，大致跟你说的差不多

我的是在床上没事干，就休息，然后就想着要是闭上眼幻想自己的方向转变了会怎样。。。。于是，我过了好久，感觉我坐在大海上，随着波浪一起一伏的，甚至还闻到了海的味道，然后感觉身体还湿的，天好清（是夜晚）没有云彩，有一个大月亮，特别特别亮，后来觉得这样一直下去也没意思，就起来了

这就是传说中的心流吗？